can-chu-y-khi-su-dung-trungTrứng là một loại thực phẩm bổ dưỡng. Tuy nhiên, việc lựa chọn và chế biến không đúng cách loại thực phẩm này lại có thể gây nên những ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ cơ thể. Dưới đây là những sai lầm thường gặp khi sử dụng trứng:

cach-xu-ly-mot-so-benh-cua-ban-chanĐôi chân chịu rất nhiều lực tác động nhưng lại được quan tâm rất ít. Kết quả là chúng ta phải đối mặt với rất nhiều các vấn đề về chân như chai chân, mụm cơm, đau nhức gót chân...

nhung-dieu-can-biet-ve-nuoc-uongKhông phải ai cũng cần phải uống đủ 8 cốc nước mỗi ngày. Nước nóng hay lạnh không gây khác biệt gì cho cơ thể. Ngoài ra, nước cũng có thể bị thiu. Sau đây là những gì bạn nên biết về nước uống.

goi-dau-dung-cachKhông cần mua loại dầu gội đắt tiền, không phải thường xuyên đi dưỡng tóc, bạn cũng có thể có mái tóc đẹp nếu gội đầu đúng cách.

qua-nhieu-vitamin-c-gay-mat-ngu-va-tang-huyet-apViệc dùng trên 2.000 mg vitamin C mỗi ngày sẽ gây mất ngủ, tăng huyết áp, ức chế bài tiết insulin - một chất chống lại bệnh tiểu đường. Việc lạm dụng loại vitamin này cũng dẫn đến nhiều nguy cơ khác về sức khỏe.

nhung-dieu-can-biet-khi-mang-thaiViệc mang bầu ảnh hưởng đến phụ nữ theo nhiều cách khác nhau. Nó không chỉ làm biến đổi cơ thể bạn, mà còn ảnh hưởng tới mọi mặt đời sống.