Bảo vệ sức khỏe

  • áo ngựcThời trang đồ lót tạo ra sản phẩm cho hàng triệu phụ nữ thuộc mọi kích cỡ và kiểu cách, nhưng có phải vì thế mà mỗi người đều có thể lựa chọn cho mình một chiếc áo lót ưng ý hay không? Theo kết quả điều tra có đến 85% phụ nữ đang mặc áo lót không đúng

  • Bổ sung Vitamin đúng cáchVitamin rất cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên việc bổ sung Vitamin không đúng cách sẽ dẫn tới tình trạng thiếu hoặc thừa Vitamin quá mức cần thiết gây tổn hại đến sức khỏe. Những trẻ bị suy dinh dưỡng, tiêu chảy kéo dài, rối loạn hấp thu, các bệnh về gan, mật... là những trẻ hay bị thiếu Vitamin và chất khoáng. 

  • Các thức ăn có chứa VitaminMột trong những nguồn cung cấp Vitamin tốt nhất và dễ có nhất đó là thức ăn. Tuy nhiên không phải thức ăn nào cũng có lượng Vitamin dồi dào và đúng loại cần thiết. Ngoài ra Vitamin thường rất dễ bị phá hủy khi ở nhiệt độ cao do vậy khi nấu thức ăn ta cũng không nên nấu quá nhừ, quá lâu vitamin sẽ bay đi hết.

  • Cách giã rượu bằng thức uống

    Trong các buổi tiệc, gặp mặt... thật khó tránh khỏi việc uống rượu, đôi lúc quá vui nên không kềm chế dễ dẫn đến say rượu. Say rượu ngoài việc gây mất tự chủ còn làm cho đau đầu, nôn mửa, khó chịu... và phải mất một thời gian khá lâu cơ thể mới trở lại trạng thái bình thường.

  • Cách phòng tránh HIV AIDSHội chứng suy giảm miễn dịch mắc phải - AIDS là một căn bệnh mãn tính, có khả năng đe dọa tính mạng do Virus suy giảm miễn dịch ở người - HIV. Bằng cách làm hư hại hệ miễn dịch của bạn, HIV cản trở khả năng của cơ thể bạn chống lại các sinh vật gây bệnh. HIV là một bệnh lây truyền qua đường tình dục.

  • Nguyên nhân làm mất đi vitamin C trong rauMột trong những nguồn cung cấp Vitamin C hàng ngày chính là rau trong các bữa ăn. Tuy nhiên do cách bảo quản và chế biến không đúng cách mà Vitamin C trong rau ít nhiều đã bị mất đi. Cách tốt nhất để giữ được vitamin C trong rau là nên rửa rau rồi mới cắt. Khi nấu cho vào nước sôi để luộc và ăn ngay sau khi chín thì chỉ mất khoảng 25% vitamin C, nếu không, có thể mất 50% hoặc hơn.

  • Sử dụng thiết bị điện gia đình an toànKhả năng an toàn của các thiết bị điện gia đình luôn là việc cần được quan tâm thường xuyên, nhất là các loại thiết bị điện có phát sinh ra nhiệt cao như: bàn ủi, bếp điện, lò nướng, lẩu điện... một chút sơ ý hay bất cẩn đều có thể gây nên hậu quả nghiêm trọng khó lường.

  • Sử dụng Vitamin đúng cáchCung cấp đủ lượng Vitamin cho cơ thể, nhất là cơ thể trẻ em là điều rất cần thiết. Tuy nhiên, cung cấp như thế nào để cơ thể của trẻ hấp thụ được tốt nhất, hợp lý nhất không phải phụ huynh nào cũng biết và không ít người có cái nhìn lệch lạc.