Rửa tay đúng cách giúp ngăn ngừa và phòng tránh lây lan mầm bệnhRửa tay là một việc tưởng chừng như đơn giản nhưng sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho bạn. Tuy nhiên nếu bạn không biết rửa tay đúng cách thì sẽ không thể loại bỏ được các vi sinh vật có hại trên bàn tay.

Cách phát hiện sớm và xử lý khi bị đột quỵĐột quỵ, đột quỵ não, tai biến mạch máu não là một cấp cứu y khoa khẩn cấp. Vì vậy khi phát hiện các dấu hiệu báo động đột quỵ, người bệnh cần được chuyển ngay tới các cơ sở y tế gần nhất sẽ giúp giảm tỷ lệ tử vong và tàn phế.

Cách phòng tránh và điều trị bệnh sốt xuất huyếtSốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi rút Dengue gây ra và có thể lây truyền cho cả trẻ em và người trưởng thành. Hiện nay chưa có biện pháp phòng bệnh và điều trị đặc hiệu nên có thể gây nguy hiểm đến tính mạng người bệnh do xuất huyết dưới nhiều hình thức.

Cách phòng tránh HIV AIDSHội chứng suy giảm miễn dịch mắc phải - AIDS là một căn bệnh mãn tính, có khả năng đe dọa tính mạng do Virus suy giảm miễn dịch ở người - HIV. Bằng cách làm hư hại hệ miễn dịch của bạn, HIV cản trở khả năng của cơ thể bạn chống lại các sinh vật gây bệnh. HIV là một bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Những thực phẩm giúp chống oxy hóa và chống lão hóaCó một số loại thực phẩm đã được chứng minh là có thể hỗ trợ sức khỏe, năng lượng và tinh thần khi cơ thể đang đứng trước nguy cơ lão hóa. Sự đa dạng về dinh dưỡng của các loại thực phẩm này thực sự có tác dụng giúp bạn "lão hóa khỏe mạnh" khi có tuổi.

Các loại hạt giúp chống oxy hóa cho cơ thểHầu hết các loại hạt có thể ăn được đều là một nguồn phong phú chất chống Oxy hóa và Vitamin. Chính vì vậy, hạt là loại thực phẩm rất tốt và cần thiết cho một tâm trí và cơ thể khỏe mạnh. Hạt hướng dương, hạt lanh, hạt bí ngô và hạt vừng là những món ăn ngon tự nhiên với chất béo không bão hòa.