Nữ giới

  • Bí kíp để có vòng eo lý tưởngMột vòng eo lý tưởng, hạn chế với số đo khiêm tốn sẽ là nét nữ tính giúp bạn gái trở nên hấp dẫn và quyến rũ hơn khi diện trang phục. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sở hữu vòng 2 lý tưởng. Nếu bạn chưa là chủ nhân một vòng eo như thế thì hãy nhanh chóng áp dụng các bí kíp dưới đây nhé.

  • ImageNếu chỉ có 5 phút dành cho việc make-up, bạn sẽ phải bỏ qua một số bước, chẳng hạn như đánh highlight hay shading. Việc đánh nền và mắt cũng phải đơn giản hóa.

  • Chọn giầy dép tôn dáng

    Nếu bạn chưa bao giờ nghĩ đến hình dáng của mình khi chọn mua giày thì đây là lúc bạn cần một sự thay đổi. Những phụ nữ biết làm đẹp luôn tỏ ra linh hoạt trong việc lựa chọn những đôi giày phù hợp với mình. Hãy chọn giày dép làm sao để chúng có thể giúp cho đôi chân của bạn trông dài và thon gọn hơn.

  • ImageViệc dùng các màu phấn nền chênh nhau có thể giúp chiếc mũi tẹt của bạn trở nên cao hơn. Tuy nhiên, bạn cũng có thể khiến mọi người không nhận ra nhược điểm này mà chẳng cần động đến chiếc mũi.

  • Ngày Quốc tế xóa bỏ bạo lực đối với Phụ nữĐại hội đồng Liên Hiệp Quốc đã chỉ định ngày 25 tháng 11 hàng năm là ngày Quốc tế xóa bỏ bạo lực đối với Phụ nữ. Liên Hiệp Quốc kêu gọi các chính phủ, các tổ chức quốc tế, các tổ chức phi chính phủ khắp thế giới tổ chức các hoạt động vào ngày này để nâng cao ý thức mọi người về tình trạng bạo hành với phụ nữ như "mãi dâm cưỡng bách", "lạm dụng tình dục", "du lịch tình dục", "cưỡng hiếp", "cắt bỏ bộ phận sinh dục nữ", "bạo hành trong gia đình", "hôn nhân cưỡng bách"….

  • nguyen-tac-an-uong-khi-mang-thaiHầu hết các bà bầu đều cần gia tăng hàm lượng protein, một số vitamin và khoáng chất như axit folic và sắt, canxi. Hạn chế đồ ăn nhanh do nó không cung cấp nhiều calo. Ăn tốt hơn không hẳn là ăn nhiều hơn. Bạn chỉ cần nạp khoảng 300 calo mỗi ngày.

  • nhung-dieu-can-biet-khi-mang-thaiViệc mang bầu ảnh hưởng đến phụ nữ theo nhiều cách khác nhau. Nó không chỉ làm biến đổi cơ thể bạn, mà còn ảnh hưởng tới mọi mặt đời sống.

  • thuc-pham-nen-tranh-khi-mang-thaiDinh dưỡng đối với các bà bầu luôn là vấn đề được ưu tiên hàng đầu. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng tốt và có lợi cho sức khỏe của bạn. Bạn có thể tham khảo những gợi ý dưới đây để bổ sung vào cẩm nang dinh dưỡng trong 9 tháng thai kỳ của mình.