Cơ thể

  • 20 cách đơn giản phòng chống ung thưUng thư là nỗi lo sợ đối với rất nhiều người. Nhưng bạn hoàn toàn có thể phòng tránh nó bằng những thói quen đơn giản như ăn uống lành mạnh, không ăn đồ ăn nhanh, không nhậu nhẹt, tránh khói thuốc lá, đánh răng đúng cách và tích cực tập thể dục đều đặn.

  • Các loại hạt giúp chống oxy hóa cho cơ thểHầu hết các loại hạt có thể ăn được đều là một nguồn phong phú chất chống Oxy hóa và Vitamin. Chính vì vậy, hạt là loại thực phẩm rất tốt và cần thiết cho một tâm trí và cơ thể khỏe mạnh. Hạt hướng dương, hạt lanh, hạt bí ngô và hạt vừng là những món ăn ngon tự nhiên với chất béo không bão hòa.

  • Cách để có một cơ thể tươi trẻ mỗi ngàyNhững áp lực trong công việc và cuộc sống hàng ngày làm cho bạn luôn vội vã và mệt mỏi. Nhưng bất kể như thế nào, bạn hãy giữ cho cơ thể của mình luôn tươi trẻ, lạc quan và tràn đầy năng lượng trong cuộc sống. Để giúp làm cho cuộc sống của bạn dễ dàng hơn hãy lắng nghe 16 lời khuyên dễ dàng này chắc chắn sẽ giúp bạn vượt qua một ngày mới và tốt đẹp!

  • Cách làm mất các mùi hôiBạn ngại tiếp xúc với người khác vì hơi thở có mùi hay bực mình vì tay bạn có những mùi hôi mà rửa mãi vẫn không sạch,... những chai dầu hoặc những chai nước mắm của bạn vẫn còn hôi dù bạn đã súc, rửa kỹ lưỡng. Không gì làm cho bạn bực mình bằng những căn phòng ngủ đầy mùi thuốc lá, mùi mà bạn không hề có một chút cảm tình. 

  • vươn người giúp cơ thể dẻo daiKhi còn trẻ, cơ thể chúng ta có sự dẻo dai và ổn định tự nhiên, các vết thương hồi phục nhanh chóng và dễ dàng. Nhưng khi về già, chúng ta dần mất đi sự dẻo dai trong các cơ, dây chằng và gân, dẫn đến đau và nguy cơ bị tổn thương cao.

  • Cần cảnh giác với vật lạ trong taiMột cô gái tai phải bị chảy nước, nghe kém và có một vật thể lạ lấp ống tai, lòi hẳn ra ngoài. Phần bên ngoài đã được cắt ở bệnh viện tuyến dưới, khi cắt không gây đau hay chảy máu, và sau ít ngày lại phát triển như cũ.

  • chong-lao-hoa-tu-ben-trong-co-theQuá trình lão hóa của phụ nữ không phải bắt đầu từ làn da mà từ các cơ quan trong cơ thể. Gần đây, nhiều chuyên gia của Mỹ nghiên cứu cho rằng, vấn đề cốt yếu để phòng chống lão hóa của phụ nữ là bảo vệ tốt bộ máy nội tạng.

  • Cơ thể của bạn có hình dạng gìBạn có biết cơ thể của mình hình dáng gì hay chưa? Nếu chưa thì đã đến lúc bạn cần phải biết điều này vì nếu biết rõ cơ thể của bạn có hình dáng gì thì bạn sẽ nắm được các ưu khuyết điểm trên cơ thể của mình, nó sẽ giúp rất nhiều trong cuộc sống và công việc của bạn đấy.

  • Ợ chua và cách chữaChứng ợ chua hay ợ nóng là một vấn đề tiêu hóa xảy ra khi Axit dạ dày tiếp xúc với niêm mạc thực quản, gây viêm, kích ứng, nóng rát, đau. Bất cứ ai cũng có thể bị ợ chua, nhưng nếu nó xảy ra thường xuyên hoặc hàng ngày thì đó có thể là triệu chứng của rối loạn tiêu hóa tiềm ẩn, thường gặp nhất là bệnh trào ngược dạ dày thực quản

  • Tẩy da chết đúng cáchTừ việc sử dụng các chất chống Oxy hóa đến cách tái tạo bề mặt da bằng Laser,... có rất nhiều cách để giúp có được làn da mịn màng, sáng, khỏe mạnh mà tất cả chúng ta đều mong muốn. Tẩy da chết nằm trong số những cách tốt nhất để cải thiện kết cấu và tông màu da của bạn, và đó là điều mà tất cả chúng ta có thể làm ngay tại nhà.