Các nội dung có từ khóa Khoáng chất

  • Ăn gì giúp bé thông minh hơn

    Ăn gì giúp bé thông minh hơnCác nhà khoa học đã kết luận rằng dinh dưỡng trong bào thai và những năm đầu đời là yếu tố quan trọng để hình thành, phát triển não bộ và hệ thống thần kinh hoàn thiện. Đây chính cơ sở vật chất của trí tuệ. Chế độ ăn hàng ngày cũng đồng thời cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho hoạt động của trí não và kích thích quá trình ghi nhớ, sáng tạo.

  • Những thực phẩm giàu canxi

    Những thực phẩm giàu canxiChúng ta đều biết rằng sữa là một nguồn Canxi tuyệt vời, nhưng bạn có thể ngạc nhiên bởi có nhiều loại thực phẩm khác nhau mà bạn có thể thực hiện trong chế độ ăn uống của mình để đạt được lượng Canxi cần thiết hàng ngày.