Những điều cần biết về chứng ốm nghén ở bà bầu

Nội quy chuyên mục
Cấm đăng bài viết có nội dung vi phạm pháp luật Việt Nam!
Lưu ý: Bài viết sẽ được tự động xóa sau 03 ngày nếu không được cập nhật.

Những điều cần biết về chứng ốm nghén ở bà bầu

Gửi bàigửi bởi Lighsaber » 03/07/2017 - 16:38

Bà bầu ốm nghén không ăn được có nguy hiểm không?

Có thể nói, ốm nghén chính là quãng thời gian sợ hãi nhất của nhiều bà mẹ, nhất là những mẹ mang thai lần đầu. Tình trạng nôn mửa kéo dài từng ngày, thức ăn cứ ăn vào lại nôn ra hết khiến các mẹ mệt mỏi. Có rất nhiều mẹ bầu bị tình trạng nôn mửa làm cho sức khoẻ trở nên trầm trọng hơn như mất nước, sụt cân,… nguy hiểm hơn có thể gây truỵ tim mạch và đe doạ tính mạng nếu không điều trị kịp thời.
Hình ảnh


Khi ốm nghén, nhiều mẹ không ăn uống được nên cơ thể thiếu hụt chất dinh dưỡng dẫn đến thai nhi chậm phát triển. Vì vậy, các mẹ nên có một chế độ ăn uống hợp lý, khoa học kết hợp với vận động nhẹ nhàng để giảm bớt tình trạng này.

Những mẹo khắc phục chứng ốm nghén hiệu quả cho mẹ bầu

Dành thời gian nghỉ ngơi

Khi mẹ bị nôn ói nhiều thì không nên ép mình phải ăn nữa. Lúc này, mẹ nên sắp xếp thời gian nghỉ ngơi, nhất là vào thời gian buổi trưa và buổi tối.

Chia bữa ăn chính thành nhiều bữa nhỏ

Ăn những bữa nhỏ và ăn nhiều lần trong ngày để giữ cho bụng luôn có cảm giác no cũng là một cách hiệu quả khi bị những cơn ốm nghén “tấn công”. Một khi mẹ để dạ dày trống rỗng thì sẽ càng làm những cơn ốm nghén trầm trọng hơn. Ngoài ra, mẹ cũng nên uống nước thường xuyên để tránh tình trạng mất nước. Khi cơ thể mất nước, bạn sẽ càng buồn nôn hơn.
Lighsaber
Thành viên mới
Thành viên mới
 
Bài viết: 9
Ngày tham gia: 27/06/2017 - 13:56

  • Các chủ đề liên quan
    Trả lời
    Xem
    Bài viết mới nhất

Quay về Linh tinh

Đang trực tuyến

Đang xem chuyên mục này: Không có thành viên nào đang trực tuyến43 khách

Dịch vụ hỗ trợ thiết kế Web của BuaXua.vn Dịch vụ hỗ trợ thiết kế trang Web và hướng dẫn sử dụng Joomla!
Quảng cáo trên trang Web BuaXua.VN