Tổng hợp kiến thức về đau khớp chân

Nội quy chuyên mục
Cấm đăng bài viết có nội dung vi phạm pháp luật Việt Nam!
Lưu ý: Bài viết sẽ được tự động xóa sau 03 ngày nếu không được cập nhật.

Tổng hợp kiến thức về đau khớp chân

Gửi bàigửi bởi X23 » 18/04/2017 - 09:49

Đau khớp chân là tình trạng thoái hóa ở phần sụn và phần xương bên dưới sụn ở khớp chân do chấn thương. Tình trạng này gây nên những cơn đau ở khớp, cản trở đến khả năng vận động của khớp và sức khỏe của người bệnh.

Bệnh đau khớp chân thường gặp ở những người từ 40 tuổi trở lên, điển hình là ở các người cao tuổi. Cùng với những trường hợp bệnh ở những người trẻ thường là do tác nhân chấn thương, tai nạn và thói quen sinh hoạt không thông minh.


Những hiểm họa của căn bệnh đau cổ chân mang đến

Viêm khớp cổ chân nếu không được điều trị sớm và điều trị với phương pháp phù hợp thì có thể gây nên những biến chứng nguy hiểm mà người bệnh hoàn toàn không thể lường trước được.

Những biến chứng thường thấy nhất ở những người bị viêm khớp cổ chân là lệch khớp, biến dạng khớp và nặng nhất là người bệnh bị tàn tật suốt đời.

Vì vậy, những hiểu biết sâu sắc về bệnh lý viêm khớp cổ chân là điều hết sức cần thiết để đẩy lùi bệnh lý này ra khỏi cuộc sống của chúng ta.



Nguyên nhân nào gây ra bệnh?


Viêm khớp cổ chân được gây nên bởi nhiều yếu tố, trong đó có thể kể đến những yếu tố điển hình dưới đây:

Do chấn thương: Việc làm việc và hoạt động thể thao, vui chơi quá sức hay tai nạn là nguyên nhân khiến các khớp dễ bị chấn thương. Tình trạng này nếu không được điều trị thì sớm muộn sẽ gây nên triệu chứng viêm ở khớp gây nên triệu chứng đau nhức cho người bệnh.

Vận động khớp cổ chân quá sức hay lười vận động đều trở thành những nguyên nhân làm tăng nguy cơ bị viêm khớp cổ chân. Vì những lúc này, hệ thống xương khớp không được hoạt động đều đặn, nhịp nhàng, mất cân bằng vận động gây nên những biến đổi về cấu trúc xương khớp và rất dễ dẫn đến tình trạng viêm ở khớp chân.

Do tình trạng béo phì: Những người thừa cân béo phì thường bị viêm khớp ngón chân và các bệnh lý xương khớp khác. Sở dĩ như vậy vì lớp mỡ thừa trở thành gánh nặng cho các khớp cũng như các thành phần khác như cơ gân, dây chằng và hệ thống dây thần kinh.

Sự lão hóa của xương khớp theo thời gian cũng được cho là nguyên nhân góp phần vào tình trạng viêm khớp cổ chân đến sớm hơn. Vì khi này, các hệ thống xương khớp đều suy giảm và yếu dần đi, không được vận hành trơn tru như trước. Việc chống lại các tác nhân gây bệnh là rất hạn chế. Vì vậy, dễ bị các chứng bệnh xương khớp trong đó có viêm khớp.

Tình trạng căng thẳng thần kinh hay stress kéo dài cũng được chứng minh có liên quan đến bệnh viêm khớp ở cổ chân.

Ngoài ra, những người mắc một trong số các bệnh như viêm khớp, viêm khớp dạng thấp, viêm đa khớp, thoái hóa khớp và các bệnh như đái tháo đường đều có nguy cơ mắc bệnh viêm khớp cổ chân cao hơn những người khác.



Các triệu chứng điển hình nhất


Một số triệu chứng của bệnh viêm khớp cổ chân khá giống với những bệnh viêm khớp khác nên nhiều khi bệnh nhân thường nhầm lẫn với những chứng đau do xương khớp khác. Tuy nhiên, viêm khớp cổ chân vẫn có những đặc điểm riêng để nhận biết. Dướiđây là những triệu chứng điển hình của bệnh viêm khớp cổ chân:

Đau ở vùng khớp cổ chân và xung quanh khớp cổ chân. Thường là những cơn đau đột ngột và tăng lên khi vận động mạnh.

Đau kèm theo hiện tượng sưng tấy và đỏ ở vùng xương cổ chân và cả mắt cá chân. Khi ấn vào thì cảm giác đau tăng lên.

Khi di chuyển, người bệnh có thể nghe thấy có tiếng lạo xạo ở trong khớp cổ chân. Tình trạng này thường ở những trường hợp bệnh đã tiến triển trong một thời gian dài mà không được điều trị.

Những cơn đau làm hạn chế vận động cho người bệnh. Sự vận động, đi lại sẽ gây nên những cơn đau đớn khó chịu, người bệnh khó khăn trong các hoạt động như đi lại, đi tất, đi giày, xoay cổ chân, ngồi xổm lâu cũng gây đau…

Triệu chứng đau do viêm khớp cổ chân thường sẽ trở nên nặng hơn khi thời tiết thay đổi, nhất là khi chuyển lạnh và khi vận động nặng.

Ngoài ra, bệnh nhân khi bị viêm khớp cổ chân cũng có thể có triệu chứng sốt nhẹ, cảm giác ớn lạnh và mệt mỏi.



Cách điều trị bệnh đau khớp chân


Để điều trị viêm khớp cổ chân, người bệnh có thể áp dụng những phương pháp điều trị sau đây:

Thứ nhất, dùng các thuốc giảm đau, thuốc chống viêm và thuốc giãn cơ để giảm đau và các triệu chứng sưng viêm. Đây là những thuốc không steroid và được dùng ở hai dạng uống hoặc tiêm trực tiếp.

Bên cạnh những thuốc Tân dược kể trên, người bệnh viêm khớp cổ chân cũng có thể sử dụng những bài thuốc và sản phẩm thuốc từ Đông y và y học cổ truyền để điều trị bệnh an toàn và hiệu quả hơn. Đây cũng là xu hướng điều trị bệnh xương khớp cũng như nhiều bệnh lý khác của nhiều người hiện nay.

Thứ hai, dùng các phương pháp vật lý trị liệu của Đông y như châm cứu, bấm huyệt, xoa bóp và luyện tập một số bài tập cho khớp cổ chân để khớp dẻo dai hơn, từ đó giúp điều hòa khí huyết, giúp máu lưu thông, giảm triệu chứng đau hiệu quả.

Bên cạnh đó, người bệnh cũng có thể tự điều trị tại nhà bằng cách dùng túi chườm nóng lạnh tại khớp bị viêm và dùng dầu nóng, gel hay các sản phẩm bôi ngoài da khác để xoa bóp vào chỗ đau. Tuy nhiên, cần lưu ý không sử dụng các sản phẩm ngoài da có chứa Methyl salicylate, đây là một chất hóa học không tốt cho xương và da.

Đối với phương pháp chườm lạnh, có thể giành ra 20 phút cho mỗi lần chườm và lặp lại sau 2 đến 3 giờ.

Bệnh nhân cũng có dùng nước ấm pha muối và gừng để ngâm chân và phần cổ chân để làm giảm các cơn đau và giảm triệu chứng sưng đỏ và bầm tím. Thực hiện biện pháp này khoảng 15 đến 30 phút mỗi ngày.

Ngoài ra, bệnh nhân khi bị viêm khớp cổ chân cũng có thể áp dụng phương pháp nằm nâng cao chân sao cho khớp cổ chân ở vị trí cao hơn tim, điều này giúp giảm các cơn đau và sưng hiệu quả.

Biện pháp phòng ngừa chủ yếu là kiểm soát cân nặng thông qua việc ăn uống, sinh hoạt điều độ và khoa học, không làm những công việc nặng nhọc. Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe, tăng cường chức năng cho xương khớp.


Chúc bạn luôn khỏe mạnh, cảm ơn!
X23
Thành viên mới
Thành viên mới
 
Bài viết: 0
Ngày tham gia: 13/04/2017 - 16:31

  • Các chủ đề liên quan
    Trả lời
    Xem
    Bài viết mới nhất

Quay về Linh tinh

Đang trực tuyến

Đang xem chuyên mục này: Không có thành viên nào đang trực tuyến47 khách

Dịch vụ hỗ trợ thiết kế Web của BuaXua.vn Dịch vụ hỗ trợ thiết kế trang Web và hướng dẫn sử dụng Joomla!
Quảng cáo trên trang Web BuaXua.VN