Tổng Hợp Các Món Chè Ngon Khỏe Mạnh Làm Từ Bột Sắn Dây Thiên Nhiên Nguyên Chất
Bột sắn dây là món ăn giúp giải nhiệt, vị mát, thanh. Sắn dây chứa nhiều thành thành phần có lợi cho sức khỏe như isoflavon, trong đó có daidzein, một hoạt chất kháng viêm và kháng vi khuẩn, chất daidzin kháng ung thư và genistein, một hoạt chất có thể chống bệnh bạch cầu, giải nhiệt, mát gan, chống lão hóa và loãng xương cho người già, giúp đẹp da, đặc biệt chống rôm sảy và táo bón rất tốt, ân gian thường dùng bột sắn dây pha với nước chín và đường, chanh để uống khi bị cảm nắng, đau đầu, khô mũi.
Bột sắn dây còn trị được kiết lỵ do ăn nhiều thức ăn cay, nóng, bằng cách hòa bột với nước cho tan đều, thêm vào một ít đường, rồi bắc lên bếp, khuấy đều tay đến khi sánh lại. Dùng bột sắn dây hòa với nước rồi cho vào nồi chè đậu xanh đang nấu, món chè này có tác dụng thanh nhiệt, bồi bổ cơ thể... Nấu chè hạt sen, chè đậu xanh, chè vừng (mè) với bột sắn.
Sau đây mình xin liệt kê một số món chè ngon được nấu bằng bột sắn dây:
1. Chè đậu xanh bột sắn dây giải nhiệt mùa hè. (Tham khảo công thức: http: kentary.com/nau-che-bot-san-day-dau-xanh-giai-nhiet-trong-mua-he/)
2. Chè đậu đỏ bột sắn dây bồi bổ sức khỏe. ( Tham khảo công thức: http: kentary.com/cach-nau-che-dau-do-bot-san-day/)
3. Chè bột sắn dây khoai lang bổ sung chất khoáng. (Tham khảo công thức: http: kentary.com/cach-nau-che-bot-san-day-khoai-lang/)
4. Chè sắn dây bạch quả giải độc hệ thống tim mạch. (Tham khảo công thức: http: kentary.com/cach-nau-che-san-day-bach-qua/)
5. Chè hạt sen bột sắn dây nâng tròn giấc ngủ. (Tham khảo công thức: http: kentary.com/cach-nau-che-bot-san-day-hat-sen/)
6. Chè bột sắn dây hương lài thanh mát nhuận trường. (Tham khảo công thức: http: kentary.com/cach-nau-che-bot-san-day-huong-lai/)
7. Chè bột sắn dây táo đỏ nạp căng năng lượng cho cơ thể. (Tham khảo công thức: http: kentary.com/cach-nau-che-bot-san-day-tao-do/)
Chúc mọi người khéo tay!
Nguồn: https://botsandaysongthiennhien.blogspo ... h-lam.html
Hướng dẫn nấu Chè bột sắn dây khoai lang bổ sung chất khoáng
Nội quy chuyên mục
Thành viên đăng quảng cáo trong chuyên mục này sẽ bị xóa toàn bộ bài viết và cấm vĩnh viễn tham gia Diễn đàn.
* Xem qui định đăng bài viết tại đây: Nội quy đăng bài viết
Thành viên đăng quảng cáo trong chuyên mục này sẽ bị xóa toàn bộ bài viết và cấm vĩnh viễn tham gia Diễn đàn.
* Xem qui định đăng bài viết tại đây: Nội quy đăng bài viết
-
- Thành viên mới
- Bài viết:4
- Ngày tham gia:16/04/2019 - 09:15
-
- Các chủ đề liên quan
- Trả lời
- Xem
- Bài viết mới nhất
-
- 1 Trả lời
- 1595 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởimrtungac
26/05/2019 - 17:07
-
-
Khoai Lang & Những Kiến Thức Bạn Cần Biết Khi Ăn Chúng
gửi bởiseoelip »02/11/2020 - 13:45 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 131 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiseoelip
02/11/2020 - 13:45
-
-
-
Khoai lang tím và những công dụng tuyệt vời với sức khỏe
gửi bởielipsport »19/10/2020 - 14:39 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 135 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởielipsport
19/10/2020 - 14:39
-
-
-
Món ăn thuốc từ khoai sọ, khoai môn
gửi bởiNguyenmaihoa »31/03/2021 - 15:56 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 35 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiNguyenmaihoa
31/03/2021 - 15:56
-
-
-
Tại sao đinh lăng được sử dụng làm chất thay thế nhân sâm?
gửi bởiyeulamgi »13/03/2019 - 09:30 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 776 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiyeulamgi
13/03/2019 - 09:30
-
-
-
6 cách bổ sung chất xơ dễ dàng bạn có thể áp dụng mỗi ngày
gửi bởilofgarden1 »21/09/2020 - 11:51 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 157 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởilofgarden1
21/09/2020 - 11:51
-
-
-
Những thực phẩm bổ sung dưỡng chất mà các bà mẹ cần biết
gửi bởiCalmeR »04/04/2018 - 16:28 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 1539 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiCalmeR
04/04/2018 - 16:28
-
-
- 0 Trả lời
- 356 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởihuyennhipro
11/05/2020 - 10:46
-
-
Các bài thuốc chữa sưng lợi và cách chăm sóc phòng ngừa sưng
gửi bởithanhhuong2706 »23/02/2018 - 14:33 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 1127 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởithanhhuong2706
23/02/2018 - 14:33
-
-
- 1 Trả lời
- 115 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiStanleyDef
02/03/2021 - 02:30
-
- 0 Trả lời
- 178 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởitruongbaly2829
14/01/2021 - 14:52
-
-
Hướng dẫn bạn cách chọn nón bảo hiểm chất lượng
gửi bởismiley1002 »05/12/2014 - 09:21 »trong Kiến thức tổng hợp - 1 Trả lời
- 3315 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởicuongnc79
19/12/2014 - 09:46
-
-
- 0 Trả lời
- 424 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiGody
07/05/2020 - 15:40
-
- 0 Trả lời
- 7579 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởidautumyus
21/04/2013 - 12:17
-
- 0 Trả lời
- 3205 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiloanocif
16/09/2013 - 01:10
-
-
Cùng khám phá phương pháp làm đẹp rừ đậu lăng đỏ
gửi bởiphongvv »06/11/2017 - 16:05 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 1897 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiphongvv
06/11/2017 - 16:05
-
-
-
Các bác sĩ Mỹ vừa cho trình làng một phương pháp tân tiến mớ
gửi bởibokuteo »24/05/2014 - 15:39 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 1949 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởibokuteo
24/05/2014 - 15:39
-
-
-
Bất ngờ với thông tin về cột phân cách inox 1,8m tại Lạng Sơn
gửi bởiQuynhchi36 »14/12/2020 - 16:06 »trong Kiến thức tổng hợp - 0 Trả lời
- 92 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiQuynhchi36
14/12/2020 - 16:06
-
-
- 0 Trả lời
- 799 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiyeulamgi
28/12/2018 - 11:16
-
-
Bộ phận nào của đinh lăng có nhiều dược tính nhất?
gửi bởiyeulamgi »23/04/2020 - 09:56 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 548 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiyeulamgi
23/04/2020 - 09:56
-