Đối với những trường hợp bị tim cần phải sử dụng loại sữa nào?

[huyennhipro]

Thành phần dinh dưỡng cao có trong các sản phẩm sữa mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cho con người. Ngoài việc cung cấp canxi, sữa còn cung cấp các vitamin A, C, D – chúng đều rất cần cho một trái tim khỏe mạnh. Tuy nhiên bên cạnh những dưỡng chất đó, chúng ta cần quan tâm đến hàm lượng chất béo bão hòa và cholesterol trong sữa.

Sữa đậu nành - sữa dành cho người bị tim mạch

Đối với những trường hợp bị tim cần phải sử dụng loại sữa nào? Trong một ly sữa đậu nành có chứa đến 80 calo, 7g protein và chỉ có khoảng 4g chất béo, đặc biệt đối với bệnh nhân bị bệnh tim mà không dung nạp được lactose thì sữa đậu nành là một sự lựa chọn hoàn hảo nhất. Trong thành phần của các loại sữa đậu nành có chứa hàm lượng chất béo bão hòa thấp, đồng thời không chứa cholesterol nên cực kỳ hữu ích với những bệnh nhân bị tim mạch.

Sữa bò tươi

Sản phẩm này thường chưa được qua xử lý tiệt trùng, Loại sữa này có cùng lượng calo, chất béo bão hòa và cholesterol như sữa bò thông thường. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai và trẻ em không nên uống sữa tươi chưa qua xử lý bởi theo Viện Hàn lâm Nhi khoa Mỹ, sữa tươi không qua quá trình thanh trùng hoặc tiệt trùng có thể mang theo những vi khuẩn có hại như Salmonella, Listeria, và E. coli. Trung tâm kiểm soát dịch bệnh Mỹ cho biết, sữa chưa tiệt trùng có khả năng chứa vi khuẩn gây bệnh gấp 150 lần so với các sản phẩm sữa tiệt trùng.

Sữa bột sure dòng sữa cao năng lượng.

Đối với các trường hợp người bắt đầu bước vào giai đoạn trùng niên, người cao tuổi, người bệnh tim mạch, người mới ốm dậy. Do đó công dụng của chúng khá đa dạng, Đây là dòng sản phẩm sữa cao năng lượng. Với mỗi ly sữa 200ml sẽ cung cấp năng lượng như một khẩu phần ăn phụ. Đặc biệt hơn nguồn dinh dưỡng trong sản phẩm đã được đặc chế với công thức tiên tiến hơn để cân đối tỷ lệ hợp lý nhất giữa các thành phần chất.

Sữa sure có thành phần bao gồm 25 loại vitamin và khoáng chất chúng sẽ là nguồn bổ sung vitamin tự nhiên cho cơ thể, Do vậy mang đến cho cơ thể một sức khỏe tốt nhất mà không phải bất cứ sản phẩm nào cũng có thể làm được.

>> giá sữa Sure hiện nay là bao nhiêu?

Sữa hạnh nhân

Đây là một sản phẩm cực kỳ tốt cho sức khỏe tim mạch, vì không chứa chất béo nên được ưa chuộng trong các thực đơn giảm cân cũng như dùng làm món ăn vặt lành mạnh. Một ly sữa hạnh nhân không đường chứa khoảng 30-40 calo cũng như không hề có chất béo bão hòa cùng cholesterol không tốt cho hệ tim mạch. Trong sữa hạnh nhân còn chứa một hàm lượng axit béo không bão hòa đa phong phú với tác dụng làm giảm cholesterol xấu, giảm viêm và cải thiện chức năng nhận thức của não bộ. Tuy nhiên sữa hạnh nhân lại có nguồn protein ít hơn những loại sữa khác nên nếu lựa chọn loại sữa này thì bạn nên có chế độ ăn uống hợp lý, đảm bảo cung cấp đầy đủ chất đạm cho cơ thể.

>> sữa dành cho người tiểu đường của đức