Thành phần dinh dưỡng cao có trong các sản phẩm sữa mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cho con người. Ngoài việc cung cấp canxi, sữa còn cung cấp các vitamin A, C, D – chúng đều rất cần cho một trái tim khỏe mạnh. Tuy nhiên bên cạnh những dưỡng chất đó, chúng ta cần quan tâm đến hàm lượng chất béo bão hòa và cholesterol trong sữa.
Sữa đậu nành - sữa dành cho người bị tim mạch
Đối với những trường hợp bị tim cần phải sử dụng loại sữa nào? Trong một ly sữa đậu nành có chứa đến 80 calo, 7g protein và chỉ có khoảng 4g chất béo, đặc biệt đối với bệnh nhân bị bệnh tim mà không dung nạp được lactose thì sữa đậu nành là một sự lựa chọn hoàn hảo nhất. Trong thành phần của các loại sữa đậu nành có chứa hàm lượng chất béo bão hòa thấp, đồng thời không chứa cholesterol nên cực kỳ hữu ích với những bệnh nhân bị tim mạch.
Sữa bò tươi
Sản phẩm này thường chưa được qua xử lý tiệt trùng, Loại sữa này có cùng lượng calo, chất béo bão hòa và cholesterol như sữa bò thông thường. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai và trẻ em không nên uống sữa tươi chưa qua xử lý bởi theo Viện Hàn lâm Nhi khoa Mỹ, sữa tươi không qua quá trình thanh trùng hoặc tiệt trùng có thể mang theo những vi khuẩn có hại như Salmonella, Listeria, và E. coli. Trung tâm kiểm soát dịch bệnh Mỹ cho biết, sữa chưa tiệt trùng có khả năng chứa vi khuẩn gây bệnh gấp 150 lần so với các sản phẩm sữa tiệt trùng.
Sữa bột sure dòng sữa cao năng lượng.
Đối với các trường hợp người bắt đầu bước vào giai đoạn trùng niên, người cao tuổi, người bệnh tim mạch, người mới ốm dậy. Do đó công dụng của chúng khá đa dạng, Đây là dòng sản phẩm sữa cao năng lượng. Với mỗi ly sữa 200ml sẽ cung cấp năng lượng như một khẩu phần ăn phụ. Đặc biệt hơn nguồn dinh dưỡng trong sản phẩm đã được đặc chế với công thức tiên tiến hơn để cân đối tỷ lệ hợp lý nhất giữa các thành phần chất.
Sữa sure có thành phần bao gồm 25 loại vitamin và khoáng chất chúng sẽ là nguồn bổ sung vitamin tự nhiên cho cơ thể, Do vậy mang đến cho cơ thể một sức khỏe tốt nhất mà không phải bất cứ sản phẩm nào cũng có thể làm được.
>> giá sữa Sure hiện nay là bao nhiêu?
Sữa hạnh nhân
Đây là một sản phẩm cực kỳ tốt cho sức khỏe tim mạch, vì không chứa chất béo nên được ưa chuộng trong các thực đơn giảm cân cũng như dùng làm món ăn vặt lành mạnh. Một ly sữa hạnh nhân không đường chứa khoảng 30-40 calo cũng như không hề có chất béo bão hòa cùng cholesterol không tốt cho hệ tim mạch. Trong sữa hạnh nhân còn chứa một hàm lượng axit béo không bão hòa đa phong phú với tác dụng làm giảm cholesterol xấu, giảm viêm và cải thiện chức năng nhận thức của não bộ. Tuy nhiên sữa hạnh nhân lại có nguồn protein ít hơn những loại sữa khác nên nếu lựa chọn loại sữa này thì bạn nên có chế độ ăn uống hợp lý, đảm bảo cung cấp đầy đủ chất đạm cho cơ thể.
>> sữa dành cho người tiểu đường của đức
Đối với những trường hợp bị tim cần phải sử dụng loại sữa nào?
Nội quy chuyên mục
Thành viên đăng quảng cáo trong chuyên mục này sẽ bị xóa toàn bộ bài viết và cấm vĩnh viễn tham gia Diễn đàn.
* Xem qui định đăng bài viết tại đây: Nội quy đăng bài viết
Thành viên đăng quảng cáo trong chuyên mục này sẽ bị xóa toàn bộ bài viết và cấm vĩnh viễn tham gia Diễn đàn.
* Xem qui định đăng bài viết tại đây: Nội quy đăng bài viết
-
- Thành viên
- Bài viết:122
- Ngày tham gia:02/10/2014 - 11:33
-
- Các chủ đề liên quan
- Trả lời
- Xem
- Bài viết mới nhất
-
-
Nếu trường hợp cần phải sử dụng IUI thì nữ giới hay gặp phải tình trạng ra máu
gửi bởihuyennhipro »29/07/2020 - 15:13 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 368 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởihuyennhipro
29/07/2020 - 15:13
-
-
-
Các loại thẻ từ được sử dụng nhiều trên thị trường hiện nay
gửi bởihuydeptrai »21/09/2019 - 11:44 »trong Kiến thức tổng hợp - 0 Trả lời
- 410 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởihuydeptrai
21/09/2019 - 11:44
-
-
-
Danh sách những loại thuốc nhất định phải có trong nhà
gửi bởigfjgfxhk76 »14/07/2017 - 16:37 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 1410 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởigfjgfxhk76
14/07/2017 - 16:37
-
-
- 0 Trả lời
- 311 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởihuyennhipro
14/05/2020 - 13:21
-
-
Khám Phá Những Loại Vải Dùng Để May Áo Thun Nữ Hiện Nay
gửi bởikimvang »08/05/2020 - 16:58 »trong Thời trang - 0 Trả lời
- 341 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởikimvang
08/05/2020 - 16:58
-
-
-
Những loại thức ăn có tác dụng chữa bệnh
gửi bởiviettercom »01/10/2010 - 16:28 »trong Sức khỏe cuộc sống - 1 Trả lời
- 4209 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởimanhthangbds
02/03/2013 - 10:48
-
-
-
Những loại thực phẩm nào có tác dụng phòng ngừa ung thư vú
gửi bởimuaxuan »30/05/2014 - 13:38 »trong Sức khỏe cuộc sống - 1 Trả lời
- 2868 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởibaongantran105
21/01/2016 - 00:29
-
-
- 0 Trả lời
- 364 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởikimvang
11/06/2020 - 16:44
-
-
Loại muss thường được sử dụng trong các ghế sofa là loại muss nào?
gửi bởitrandiepngoc »20/04/2019 - 22:09 »trong Kiến thức tổng hợp - 3 Trả lời
- 931 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởingocanjd
02/05/2019 - 11:04
-
-
-
Học Bellydance có những lợi ích nào đối với phái đẹp
gửi bởikimhuyen678 »06/09/2019 - 21:43 »trong Kiến thức tổng hợp - 0 Trả lời
- 339 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởikimhuyen678
06/09/2019 - 21:43
-
-
-
Chia sẻ những phần mềm quản lý bán hàng Fanpage làm điên đảo thị trường
gửi bởiAbit2020 »23/09/2020 - 09:05 »trong Kiến thức tổng hợp - 0 Trả lời
- 105 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiAbit2020
23/09/2020 - 09:05
-
-
-
Nâng ngực nội soi là gì những điều mà phái đẹp nên biết
gửi bởiboytocxu29 »03/10/2020 - 09:39 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 76 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiboytocxu29
03/10/2020 - 09:39
-
-
-
Để buổi thuyết trình thành công ta phải chuẩn bị những gì?
gửi bởiZwender »14/11/2020 - 09:32 »trong Kiến thức tổng hợp - 0 Trả lời
- 89 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiZwender
14/11/2020 - 09:32
-
-
-
Cần phải sử dụng kem chống nắng như nào để đạt hiệu quả tốt nhất ?
gửi bởisieunhantho »26/08/2020 - 14:00 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 138 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởisieunhantho
26/08/2020 - 14:00
-
-
-
Những loại rau củ quả ngăn ngừa ung thư
gửi bởiviettercom »07/11/2010 - 11:18 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 2653 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiviettercom
07/11/2010 - 11:18
-
-
-
Những loại cây cảnh đẹp và lạ dành cho bạn
gửi bởiLuxBonsai »08/10/2015 - 23:55 »trong Kiến thức tổng hợp - 1 Trả lời
- 2400 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởinhavuonthanhsang
12/09/2019 - 09:34
-
-
-
số lượng tinh trùng không những giảm mà nam giới còn có nguy cơ mắc phải các vấn đề yếu sinh lý khác
gửi bởihuyennhipro »24/09/2020 - 14:56 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 134 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởihuyennhipro
24/09/2020 - 14:56
-
-
-
Những loại bánh trung thu nổi tiếng ở sài gòn
gửi bởilocnuoctrungnam »25/06/2020 - 14:14 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 261 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởilocnuoctrungnam
25/06/2020 - 14:14
-
-
-
Hột xoàn, những điều cần biết về loại đá quý này
gửi bởidanghoaitam »14/03/2016 - 10:46 »trong Thời trang - 0 Trả lời
- 2358 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởidanghoaitam
14/03/2016 - 10:46
-
-
-
13 Loại thực phẩm giảm mỡ thế nhưng lại khiến ta béo hơn
gửi bởihavynguyen »02/10/2019 - 01:27 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 545 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởihavynguyen
02/10/2019 - 01:27
-