Nhân sâm là thảo dược quý nhất trong trong 4 dược liệu quý “sâm – nhung- quế -phụ”. Nhân sâm được cho là thảo dược phục hồi và tăng cường sức khỏe tốt nhất hiện nay. Nó là một trong những phương thuốc thảo dược phổ biến nhất. Bột sâm ginseng được cho là giúp tăng năng lượng, giảm lượng đường và cholesterol trong máu , giảm căng thẳng , thúc đẩy thư giãn, điều trị bệnh tiểu đường và kiểm soát rối loạn chức năng sinh lý ở nam giới.
Những lợi ích sức khỏe của nhân sâm
Nhân sâm được báo cáo là có nhiều lợi ích sức khỏe. Nhân sâm theo truyền thống đã được thực hiện để hỗ trợ một loạt các điều kiện y tế. Cần nhiều nghiên cứu hơn để xác nhận lợi ích của nó như là một chất bổ sung. Các thành phần hóa học trong nhân sâm giúp nó trở nên hiệu quả hơn với các vấn đề sức khỏe của con người. Các nhà nghiên cứu cho rằng những lợi ích sức khỏe sau đây có liên quan đến nhân sâm:
- Tăng năng lượng
Nhân sâm có thể giúp kích thích hoạt động thể chất và tinh thần ở những người cảm thấy yếu và mệt mỏi. Một nghiên cứu tiết lộ rằng nhân sâm cho thấy kết quả tốt trong việc giúp đỡ những bệnh nhân ung thư bị mệt mỏi .
Tuy nhiên, tác dụng tăng cường năng lượng của nhân sâm chỉ được thấy ở những người hiện đang điều trị. Nhân sâm không cho thấy sự cải thiện đáng kể về mặt thống kê ở những người đã điều trị ung thư xong.
- Chức năng nhận thức tốt hơn
Nhân sâm đã chứng minh tác dụng đối với sức mạnh tư duy, nhưng các nghiên cứu đã không được kết luận. Nhân sâm có thể cải thiện quá trình tư duy và nhận thức. Các nghiên cứu báo cáo rằng nhân sâm dường như chứng minh lợi ích cho nhận thức, hành vi và chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, các nghiên cứu được đưa vào tổng quan hệ thống đã không tạo ra một trường hợp thuyết phục về hiệu quả của nhân sâm như một chất tăng cường nhận thức.
Nhưng cũng như nhiều loại thảo dược và phương pháp điều trị của Trung Quốc, trong khi nhân sâm đã được sử dụng bởi hàng triệu người, không có nhiều nghiên cứu hiện đại khắt khe.
Xem thêm về các thảo dược có lợi cho sức khỏe tại đây: http://novaco.vn/cao-duoc-lieu/
- Tác dụng chống viêm
Bột sâm ginseng có thể có tác dụng chống viêm, nên chúng thường được sử dụng để giảm viêm . Các nhà nghiên cứu cho rằng nhân sâm có thể chịu trách nhiệm nhắm mục tiêu các con đường trong hệ thống miễn dịch có thể làm giảm viêm.
- Điều trị rối loạn cương dương
Đàn ông có thể dùng nhân sâm để điều trị rối loạn cương dương. Một nghiên cứu của Hàn Quốc năm 2002 cho thấy 60 phần trăm nam giới dùng nhân sâm nhận thấy sự cải thiện các triệu chứng của họ. Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dược lâm sàng Anh cũng tuyên bố cung cấp bằng chứng về hiệu quả của hồng sâm trong điều trị rối loạn cương dương.
- Phòng chống cúm
Nghiên cứu về tác dụng của nhân sâm đối với chuột cho thấy mối liên hệ có thể có giữa nhân sâm với việc điều trị và phòng ngừa cúm và virut hợp bào hô hấp. Các phát hiện cho thấy chiết xuất hồng sâm có thể cải thiện sự sống sót của các tế bào biểu mô phổi của người bị nhiễm virut cúm. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu về các hành động phòng ngừa của nhân sâm chống lại virus sau đó đã bị mất uy tín là không đáng tin cậy.
- Hạ đường huyết
Một số nghiên cứu cho thấy nhân sâm có thể giúp hạ đường huyết và giúp điều trị bệnh tiểu đường. Nhân sâm có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất insulin ở tuyến tụy và cải thiện tình trạng kháng insulin bằng các cơ chế khác.
Nhân sâm có thể gây ra một số tác dụng phụ
Không phải tất cả các tác dụng phụ của nhân sâm được biết đến. Mặc dù nhân sâm được coi là an toàn để tiêu thụ, các tác dụng phụ sau đây đã được báo cáo :
- đau đầu
- các vấn đề về giấc ngủ
- vấn đề về tiêu hóa
- thay đổi huyết áp và lượng đường trong máu
- cáu gắt
- hồi hộp
- mờ mắt
- một phản ứng da nghiêm trọng
- phù nề
- bệnh tiêu chảy
- sự chảy máu
- chóng mặt
- một khô miệng
- nhịp tim giảm
- co giật và co giật
- mê sảng
- Phụ nữ cũng có thể bị sưng vú và chảy máu âm đạo.
Các bác sĩ khuyên không nên trộn nhân sâm với một nhóm thuốc chống trầm cảm được gọi là chất ức chế monoamin oxydase. Uống các thuốc chống trầm cảm này cùng lúc với nhân sâm có thể gây ra các cơn hưng cảm và run rẩy.
Các lợi ích sức khỏe khác nhau của nhân sâm như một chất bổ sung dù chưa được xác nhận, nhưng vẫn an toàn khi dùng thảo dược với liều lượng nhỏ nếu nó có tác dụng có lợi cho bạn. Nhân sâm bổ sung thể mua sẵn tại các cửa hàng thuốc Đông tây y hoặc các đơn vị kinh doanh nguyên liệu dược novaco.
Siêu lợi ích từ bột sâm ginseng
Nội quy chuyên mục
Thành viên đăng quảng cáo trong chuyên mục này sẽ bị xóa toàn bộ bài viết và cấm vĩnh viễn tham gia Diễn đàn.
* Xem qui định đăng bài viết tại đây: Nội quy đăng bài viết
Thành viên đăng quảng cáo trong chuyên mục này sẽ bị xóa toàn bộ bài viết và cấm vĩnh viễn tham gia Diễn đàn.
* Xem qui định đăng bài viết tại đây: Nội quy đăng bài viết
-
- Thành viên
- Bài viết:241
- Ngày tham gia:27/06/2018 - 08:50
- Liên hệ:
-
- Các chủ đề liên quan
- Trả lời
- Xem
- Bài viết mới nhất
-
-
Bạn đã biết cách làm trứng omelet siêu ngon siêu béo chưa
gửi bởiemlacuopday »21/05/2017 - 06:29 »trong Ẩm thực - 1 Trả lời
- 4626 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởietrip4u
18/02/2020 - 09:04
-
-
- 2 Trả lời
- 1890 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởishinhinichan
11/06/2020 - 10:31
-
-
Thu nhỏ làm hồng vùng kín và nhũ hoa siêu đẹp
gửi bởiboytocxu29 »21/10/2020 - 10:34 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 97 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiboytocxu29
21/10/2020 - 10:34
-
-
- 0 Trả lời
- 400 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiyeulamgi
14/12/2019 - 11:04
-
-
Mang thai đến tuần thứ mấy thì mẹ bầu nên đi siêu âm
gửi bởimintmintonline »03/03/2021 - 09:39 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 9 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởimintmintonline
03/03/2021 - 09:39
-
-
-
Học lỏm 3 cách tắm trắng da tại nhà siêu hiệu quả
gửi bởithainga »08/05/2017 - 16:33 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 1252 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởithainga
08/05/2017 - 16:33
-
-
-
Dâu tây siêu tốt cho sức khỏe và phòng trống ung thư
gửi bởiBluesky »07/07/2016 - 09:34 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 0 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiKhách
01/01/1970 - 07:00
-
-
- 11 Trả lời
- 7513 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiluanletmp
08/08/2014 - 10:42
-
-
Dâu tây siêu tốt cho sức khỏe và phòng trống ung thư
gửi bởiBluesky »07/07/2016 - 09:34 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 0 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiKhách
01/01/1970 - 07:00
-
-
-
Dâu tây siêu tốt cho sức khỏe và phòng trống ung thư
gửi bởiBluesky »07/07/2016 - 09:33 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 0 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiKhách
01/01/1970 - 07:00
-
-
-
Việt Nam: Ngắm bộ ảnh áo dài của cô nàng 9X thi siêu mẫu
gửi bởifreelancervn »19/10/2013 - 11:36 »trong Thời trang - 0 Trả lời
- 2381 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởifreelancervn
19/10/2013 - 11:36
-
-
-
Bệnh viêm gan siêu vi b nguy hiểm tới mức nào
gửi bởisoibac91 »30/05/2016 - 11:57 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 1857 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởisoibac91
30/05/2016 - 11:57
-
-
-
Nâng ngực sóng siêu âm harmonic là gì
gửi bởiboytocxu29 »18/11/2020 - 14:31 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 95 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiboytocxu29
18/11/2020 - 14:31
-
-
-
Nâng ngực bằng chỉ collagen - Giá siêu ưu đãi
gửi bởigiacatluong007 »06/11/2020 - 16:02 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 97 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởigiacatluong007
06/11/2020 - 16:02
-
-
-
Chi phí thiết kế siêu thị mini là bao nhiêu tiền?
gửi bởilocnuoctrungnam »08/01/2020 - 14:30 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 397 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởilocnuoctrungnam
08/01/2020 - 14:30
-
-
-
Mách Bạn 2 Cách Trị Rạn Da Sau Sinh Bằng Bã Cà Phê Siêu Đơn
gửi bởiMaiHanGroup »15/09/2018 - 01:28 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 691 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiMaiHanGroup
15/09/2018 - 01:28
-
-
-
Đồng hồ Bigben độc lạ Đèn LED 3D trang trí siêu chất nhất qu
gửi bởituantvi123 »16/01/2017 - 16:13 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 1637 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởituantvi123
16/01/2017 - 16:13
-
-
-
Nâng mũi cấu trúc 4d siêu âm chỉnh xương - Tái sinh mũi đẹp
gửi bởihangtran96 »27/08/2019 - 15:06 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 475 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởihangtran96
27/08/2019 - 15:06
-
-
-
Tháp eiffel độc đáo Đèn LED 3D trang trí siêu chất nhất quả
gửi bởituantvi123 »16/01/2017 - 15:34 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 1298 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởituantvi123
16/01/2017 - 15:34
-
-
-
Cộng nhau đăng kí với sàn eToro siêu đơn thuần
gửi bởingochaforex »31/12/2020 - 11:31 »trong Kiến thức tổng hợp - 0 Trả lời
- 88 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởingochaforex
31/12/2020 - 11:31
-