Top 7 lợi ích của rau má

Thảo luận các vấn đề liên đến sức khỏe cuộc sống. Bao gồm cách sử dụng thực phẩm, mỹ phẩm, thiết bị chăm sóc sức khỏe & làm đẹp
Nội quy chuyên mục
Thành viên đăng quảng cáo trong chuyên mục này sẽ bị xóa toàn bộ bài viết và cấm vĩnh viễn tham gia Diễn đàn.

* Xem qui định đăng bài viết tại đây: Nội quy đăng bài viết
Đăng trả lời
yeulamgi
Thành viên
Thành viên
Bài viết:244
Ngày tham gia:27/06/2018 - 08:50
Liên hệ:

Top 7 lợi ích của rau má

Gửi bài gửi bởi yeulamgi » 31/03/2020 - 09:24

Trong y học cổ truyền đã sử dụng rau má như một loại thảo mộc, nó được dùng để chữa trị và đã được kiểm chứng tác dụng qua nhiều thế hệ. Trong nhiều nghiên cứu khoa học cũng chỉ ra lợi ích của cao rau má là rất tốt cho sức khỏe, trong đó nổi bật là 7 lợi ích: ngăn ngừa rối loạn thần kinh, cải thiện trí nhớ, tăng cường lưu thông máu, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, giảm căng thẳng, giảm đau khớp, làm lành vết thương. Tác dụng của chúng cụ thể như thế nào sẽ được chúng tôi thông tin trong bài viết này.
1. Ngăn ngừa rối loạn thần kinh
Có nhiều vấn đề sức khỏe liên quan đến rối loạn thần kinh chẳng hạn như bệnh Parkinson ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh trung ương; Hội chứng đường hầm cá chép, gây tê ở cánh tay, tê liệt, bại liệt, bại não, động kinh. Những bệnh này có liên quan đến hệ thống thần kinh và có thể gây ra các biến chứng về sức khỏe. Rau má có một chất chống lão hóa giúp giảm căng thẳng, tăng cường tâm trạng và giúp dễ ngủ.
2. Cải thiện trí nhớ
Rau má giúp cải thiện trí nhớ của bạn. Chiết xuất rau má giúp tăng cường khả năng duy trì trí nhớ, làm giảm quá trình peroxy hóa lipid và tăng trưởng của các enzyme chống oxy hóa nội sinh trong não.
Chiết xuất rau má đã được sử dụng để điều trị Alzheimer, một rối loạn nhận thức và bệnh suy giảm trí nhớ. Loại thảo dược này được sử dụng từ lâu trong y học cổ truyền để điều trị rối loạn tâm thần và nhận thức. Chiết xuất rau má cũng giúp kích thích hệ thần kinh của não bạn bằng cách loại bỏ mảng bám và các gốc tự do.
3. Tăng cường lưu thông máu
Rau má được biết đến là có khả năng hỗ trợ các tĩnh mạch và mạch máu khỏe mạnh trong toàn bộ hệ thống tuần hoàn. Các vấn đề phổ biến nhất do thoái hóa hoặc trục trặc lưu thông máu là giãn tĩnh mạch và trĩ.
Khi chiết xuất lá rau má được tiêu thụ, triterpen một hoạt chất của rau má hoạt động trên các tĩnh mạch, cải thiện quá trình thoái hóa có thể dẫn đến suy tĩnh mạch.
4. Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường
Rau má nổi tiếng trong việc giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Nó là một ứng cử viên sáng giá để làm giảm bớt các triệu chứng tiểu đường nhờ các hợp chất có trong nó. Nó cũng cũng được báo cáo là kiểm soát hiệu quả sự gia tăng của bệnh đái tháo đường của các bệnh nhân bị tiểu đường.
5. Giảm căng thẳng
Căng thẳng đang trở thành một yếu tố phổ biến trong thời đại hiện nay với lối sống bận rộn và áp lực hàng ngày dưới nhiều hình thức khác nhau. Căng thẳng có thể dẫn đến thiếu ngủ, kết quả là sự lo lắng.
Rau má có tiềm năng và có tác động tích cực để giảm căng thẳng. Nó làm dịu tuyến thượng thận, do đó làm giảm sự giải phóng hormone căng thẳng và làm tăng mức độ dopamine và serotonin.
6. Giảm đau khớp
Do sự hiện diện của các đặc tính chống viêm của rau má nên nó giúp giảm đau khớp. Nó được sử dụng trong điều trị viêm khớp.Nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi rau má được bổ sung bằng đường uống, nó đã ngăn chặn chứng viêm khớp, đồng thời cũng giúp giảm xói mòn sụn và xói mòn xương.
7. Chữa lành vết thương
Trong các bài thuốc dân gian thường dùng rau má nhai nát hoặc giã nhuyễn để đắp trực tiếp vào các vết thương và vết trầy xước. Các thử nghiệm dược lý cũng đã được chứng minh rằng hoạt tính chống oxy hóa tăng lên của rau má có thể chữa lành được vết thương và ngăn ngừa nhiễm trùng.
Khi được sử dụng ở dạng tự nhiên hoặc dạng cao dược liệu, thảo dược hỗ trợ kích thích lưu lượng máu đến các tế bào và bảo vệ hệ thống miễn dịch của bạn chống lại nhiễm trùng, do đó, đẩy nhanh quá trình chữa bệnh trong cơ thể bạn.
Xem thêm http://www.novaco.vn/cao-duoc-lieu/

Đăng trả lời

Quay về