Đau dạ dày là chứng bệnh tiêu hóa rất phổ biến hiện nay. Chúng gây ra những cơn đau bụng khó chịu, đau thượng vị và ợ hơi do trào ngược . Hầu hết các cơn đau không quá nghiêm trọng và các triệu chứng có thể qua nhanh khi được dùng thuốc giảm đau. Tuy nhiên, nếu quá lạm dụng thuốc giảm đau có thể gây tổn hại cho gan, thận do đó bạn có thể lựa chọn những giải pháp tự nhiên thay thế chúng. Các giải pháp tự nhiên dưới đây có thể giúp bạn giải quyết được những vấn đề này.
1. Trà hoa cúc
Tinh chất hoa cúc dại được báo cáo là có khả năng giúp làm giảm đau dạ dày bằng cách chống viêm. Đặc biệt trà hoa cúc có đặc tính giúp thư giãn sẽ giúp các cơ bụng của bạn được thư giãn có thể làm giảm các cơn đau do co thắt và chuột rút. Hơn nữa, đặc tính chống viêm của hoa cúc cũng giúp giảm viêm, chống viêm loét dạ dày, ngăn chặn tình trạng loét dạ dày.
2. Gừng
Từ thời xa xưa, con người đã chuyển sang dùng gừng như một phương thuốc chữa lành tất cả mọi thứ từ đau đớn đến buồn nôn. Các nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng gừng có thể là một phương pháp điều trị rất hiệu quả đối với một số triệu chứng đau dạ dày trong đó có trào ngược dạ dày.
Chất chống viêm tự nhiên có trong gừng có thể giúp ích cho việc giảm các chứng ợ hơi. Bạn có thể dùng gừng tươi hoặc say uống, gừng cũng được sử dụng để làm một số loại nước giải khát hoặc làm trà gừng.
3. Bạc hà
Bạc hà được gợi ý là một thảo dược rất hữu ích để giảm các triệu chứng buồn nôn và đau dạ dày. Tinh dầu bạc hà có trong lá bạc hà là một thuốc giảm đau tự nhiên. Bạn có thể pha một tách trà bạc hà hoặc làm nước chiết bạc hà hoặc ăn kẹo bạc hà. Mỗi cơn buồn nôn có thể làm giảm bằng cách nhai một vài lá bạc hà.
4. Túi sưởi
Bạn có thể sử dụng túi sưởi hoặc chai nước nóng để làm dịu các cơn đau do bệnh dạ dày gây ra. Sự ấm áp trên dạ dày của bạn có thể giúp làm giảm các triệu chứng chuột rút, đau co thắt, ợ hơi do trào ngược axit, giảm triệu chứng buồn nôn. Tuy nhiên, bạn cũng không nên để chúng quá lâu vì có thể gây bỏng rát vùng da đó.
5. Chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống giàu chất xơ có thể giúp làm giảm các cơn đau dạ dày và ợ nóng do trào ngược axit. Các loại thực phẩm chua, cay là những thực phẩm không nên có trong thực đơn của những người bị đau dạ dày. Bạn cần lưu ý lựa cho mình những thực phẩm như chuối, táo, bánh mì, gạo,… để thay thế những thực phẩm gây gia tăng axit dạ dày.
Những giải pháp tự nhiên cho chứng trào ngược dạ dày được đánh giá là an toàn, bạn có thể thử chúng nếu những biểu hiện đau dạ dày ở thể nhẹ và không thường xuyên xuất hiện. Nếu bạn nhận thấy rằng mình thường xuyên gặp các vấn đề dạ dày sau khi ăn một số thực phẩm hoặc tham gia vào các hoạt động cụ thể, bạn hãy nói chuyện với bác sĩ về các triệu chứng của mình. Nếu cơn đau và chứng trào ngược axit kéo dài quá 48h thì bạn nên đến cơ sở y tế để được chữa trị kịp thời.
Xem thêm http://www.novaco.vn/nguyen-lieu/
Các biện pháp tự nhiên cho chứng trào ngược dạ dày
Nội quy chuyên mục
Thành viên đăng quảng cáo trong chuyên mục này sẽ bị xóa toàn bộ bài viết và cấm vĩnh viễn tham gia Diễn đàn.
* Xem qui định đăng bài viết tại đây: Nội quy đăng bài viết
Thành viên đăng quảng cáo trong chuyên mục này sẽ bị xóa toàn bộ bài viết và cấm vĩnh viễn tham gia Diễn đàn.
* Xem qui định đăng bài viết tại đây: Nội quy đăng bài viết
-
- Thành viên
- Bài viết:241
- Ngày tham gia:27/06/2018 - 08:50
- Liên hệ:
-
- Các chủ đề liên quan
- Trả lời
- Xem
- Bài viết mới nhất
-
- 0 Trả lời
- 122 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởigiangvu
24/09/2020 - 16:04
-
- 0 Trả lời
- 533 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiyeulamgi
06/02/2020 - 15:46
-
-
7 biện pháp tự nhiên điều trị tiêu chảy tại nhà cho bé
gửi bởiyeulamgi »10/04/2020 - 10:51 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 1092 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiyeulamgi
10/04/2020 - 10:51
-
-
-
Các biện pháp tự nhiên tốt nhất cho nhiễm trùng bàng quang
gửi bởiyeulamgi »04/02/2020 - 10:17 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 590 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiyeulamgi
04/02/2020 - 10:17
-
-
-
Cách chữa đau lưng hiệu quả từ các biện pháp thiên nhiên
gửi bởivyvy215 »03/03/2016 - 15:31 »trong Sức khỏe cuộc sống - 1 Trả lời
- 2883 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiboloxi44
11/10/2016 - 09:52
-
-
-
Cải thiện triệu chứng phì đại tiền liệt tuyến bằng các phương pháp tự nhiên
gửi bởiyeulamgi »11/12/2018 - 10:55 »trong Sức khỏe cuộc sống - 1 Trả lời
- 1578 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởibacsytrantrung
14/04/2020 - 14:48
-
-
-
Các biện pháp tự nhiên không dùng thuốc chữa cảm lạnh thông thường
gửi bởiyeulamgi »08/12/2018 - 11:02 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 827 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiyeulamgi
08/12/2018 - 11:02
-
-
-
Trang điểm Mắt nâu tự nhiên - Trào lưu đang được săn đón
gửi bởiminhminh1412 »26/04/2018 - 20:29 »trong Sức khỏe cuộc sống - 1 Trả lời
- 1015 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởinguyenhuuthien42
27/08/2020 - 14:11
-
-
-
Bấm mí mắt có biến chứng và ảnh hưởng gì không
gửi bởimoctranh »11/06/2019 - 11:21 »trong Kiến thức tổng hợp - 0 Trả lời
- 643 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởimoctranh
11/06/2019 - 11:21
-
-
-
Thận ứ mủ - biến chứng nguy hiểm do sỏi
gửi bởisirnakarang »14/04/2020 - 09:15 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 916 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởisirnakarang
14/04/2020 - 09:15
-
-
-
Thị trường chứng khoán quý IV/2020 sẽ diễn biến thế nào?
gửi bởituyetnguyen »02/11/2020 - 10:50 »trong Kiến thức tổng hợp - 0 Trả lời
- 105 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởituyetnguyen
02/11/2020 - 10:50
-
-
-
Nâng mũi bọc sụn tự thân giá bao nhiêu? Giá tốt loại bỏ hết biến chứng
gửi bởihangtran96 »31/07/2019 - 16:39 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 723 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởihangtran96
31/07/2019 - 16:39
-
-
-
5 phương pháp tự nhiên giúp bé hạ sốt tại nhà
gửi bởiyeulamgi »15/03/2019 - 09:46 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 794 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiyeulamgi
15/03/2019 - 09:46
-
-
-
Phương pháp tự nhiên làm mái tóc xỉn màu trở nên bóng đẹp
gửi bởiquaynong »24/04/2016 - 14:17 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 1702 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiquaynong
24/04/2016 - 14:17
-
-
-
5 phương pháp tự nhiên giải độc cơ thể
gửi bởiyeulamgi »06/12/2019 - 10:56 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 480 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiyeulamgi
06/12/2019 - 10:56
-
-
-
Nâng ngực có nguy hiểm biến chứng không?
gửi bởiledinhduoc1111 »31/12/2016 - 11:55 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 1351 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiledinhduoc1111
31/12/2016 - 11:55
-
-
-
Làm đẹp vùng kín bằng phương pháp tự nhiên
gửi bởigiacatluong007 »16/11/2020 - 09:29 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 89 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởigiacatluong007
16/11/2020 - 09:29
-
-
-
Bật mí phương pháp tự nhiên chữa gan nhiễm mỡ tại nhà
gửi bởiyeulamgi »01/03/2019 - 09:58 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 815 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiyeulamgi
01/03/2019 - 09:58
-
-
-
9 phương pháp trẻ hóa da mặt hiệu quả thực sự từ thiên nhiên
gửi bởinhungbuna »15/01/2017 - 20:37 »trong Thời trang - 0 Trả lời
- 3055 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởinhungbuna
15/01/2017 - 20:37
-
-
-
Se khít vùng kín tự nhiên vơi phương pháp lý tưởng
gửi bởinhakhoasunshinehcm »15/10/2020 - 14:17 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 100 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởinhakhoasunshinehcm
15/10/2020 - 14:17
-