Lợi hay hại khi mầm đậu nành uống với mật ong?

[huyennguyent1]

Mầm đậu nành vốn là sản phẩm vô cùng lành tính đối với sức khỏe bởi được tạo ra từ những hạt đậu nành (đậu tương) nảy mầm. Tuy nhiên, việc kết hợp mầm đậu nành với một số loại nguyên liệu khác cần được cân nhắc kĩ để tránh gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Trong đó có thắc mắc mầm đậu nành uống với mật ong có nên dùng chung với nhau không?
1. Tại sao không nên dùng mầm đậu nành với mật ong?


Đối với câu hỏi có nên uống mầm đậu nành với mật ong hay không thì câu trả lời của các chuyên gia là không nên. Mật ong là một trong những loại nằm trong danh sách các nguyên liệu kỵ với mầm đậu nành.

Mầm đậu nành được biết đến với nhiều công dụng vượt trội như khả năng ngăn ngừa ung thư vú, mầm đậu nành tăng vòng 1, làm săn chắc bầu ngực, cân bằng nội tiết tố ở nữ giới giúp làm chậm quá trình lão hóa... Tùy vào mục đích sử dụng đồng thời tăng hương vị khi uống, người ta thường pha thêm sữa tươi, sữa đặc hoặc đường. Nhưng đặc biệt không nên dùng mật ong với mầm đậu nành

Các chuyên gia giải đáp như sau: trong mật ong chứa hoạt chất gyps rất cao vì vậy khi gặp chất xơ trong mầm đậu nành có thể gây ra một số hiện tượng nguy hiểm như vón cục máu đông, làm tắc nghẽn mạch máu dẫn đến khó thở, thậm chí sẽ gây tử vong với những ai đang mắc các bệnh về tim mạch.

2. Cách sử dụng mầm đậu nành đạt hiệu quả


Muốn mầm đậu nành phát huy hết tác dụng đối với sức khỏe và sắc đẹp bạn cần có cách uống hợp lý, khoa học để cơ thể hấp thu được các chất dinh dưỡng ở mức cao nhất.

Uống mầm đậu nành tăng cường sức khỏe: có thể sử dụng mầm đậu nành hàng ngày để tăng sức đề kháng, bổ sung dưỡng chất cho cơ thể khỏe mạnh hơn. Vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ 30 phút, pha 2-3 thìa mầm đậu nành với 200ml nước ấm sẽ thấy cơ thể thay đổi tích cực.

Uống mầm đậu nành giảm cân: để giảm cân lấy lại vóc dáng thon gọn, tự tin, bạn nên uống mầm đậu nành vào thời điểm trước bữa ăn 20-30 phút. Công thức này giúp tạo cảm giác no bụng, tránh tình trạng ăn quá nhiều và nạp nhiều năng lượng vào cơ thể cùng một lúc.

Uống mầm đậu nành tăng vòng 1: công thức khá đơn giản bởi chỉ cần dùng một mình mầm đậu nành là đã có thể giúp cải thiện số đo vòng 1. Tuy nhiên, để dễ uống hơn và tránh gây nhàm chán, bạn có thể dùng thêm sữa. Ngoài ra, một ngày nên uống 1-2 ly để đạt kết quả rõ rệt nhất.

Hiện nay, để mua mầm đậu nành bạn nên tìm đến các thương hiệu uy tín trên thị trường để đảm bảo chất lượng an toàn khi sử dụng. Trong đó, Quê Việt là địa chỉ được nhiều người gợi ý. Để mua hàng chính hãng, vui lòng liên hệ hotline: 1900.96.96.87 – 0967.694.788
Nguồn: http://mamdaunanh.com.vn/mam-dau-nanh-u ... i-hay-hai/