Bí quyết tăng cân với tinh bột nghệ hiệu quả nhanh chóng nhất 2019

Thảo luận các vấn đề liên đến sức khỏe cuộc sống. Bao gồm cách sử dụng thực phẩm, mỹ phẩm, thiết bị chăm sóc sức khỏe & làm đẹp
Nội quy chuyên mục
Thành viên đăng quảng cáo trong chuyên mục này sẽ bị xóa toàn bộ bài viết và cấm vĩnh viễn tham gia Diễn đàn.

* Xem qui định đăng bài viết tại đây: Nội quy đăng bài viết
Đăng trả lời
huyennguyent1
Thành viên
Thành viên
Bài viết: 38
Ngày tham gia: 17/06/2019 - 11:32

Bí quyết tăng cân với tinh bột nghệ hiệu quả nhanh chóng nhất 2019

Gửi bài gửi bởi huyennguyent1 » 11/07/2019 - 09:38

Có nhiều người chưa tin tưởng khả năng tăng cân với tinh bột nghệ bởi công dụng này chưa thực sự phổ biến. Tuy nhiên, việc tinh bột nghệ có hiệu quả cao trong quá trình điều chỉnh cân nặng đã được các chuyên gia kiểm chứng. Để tăng cân nhanh chóng, bài viết dưới đây sẽ chỉ bạn cách uống tinh bột nghệ khoa học nhất.
1. Tinh bột nghệ và khả năng tăng cân hiệu quả
Mặt nạ tinh bột nghệ với nhiều công dụng tốt cho làn da

Tinh bột nghệ được đánh giá là tốt hơn bột nghệ thông thường đến 100 lần. Sở dĩ nói như vậy bởi tinh bột nghệ được chiết xuất từ củ nghệ tươi, trải qua quá trình lọc bã, tạp chất và chỉ giữ lại những dưỡng chất có lợi cho cơ thể.

Trong tinh bột nghệ chứa hàm lượng curcumin vô cùng dồi dào và nhiều loại hoạt chất khác như vitamin, sắt, kẽm... Một số báo cáo cụ thể cho biết tinh bột nghệ có đến 26% mangan, 16% sắt, 5% vitamin C,... Những chất này một phần sẽ bổ sung thêm năng lượng cho cơ thể đồng thời sẽ tạo ra cảm giác thèm ăn, kích thích ăn ngon.

Do có lượng curcumin lớn mà tinh bột nghệ đem lại nhiều tác dụng vượt trội cho sức khỏe như thúc đẩy quá trình trao đổi chất, sản sinh máu mới, tăng sinh hồng cầu, giảm tình trạng thiếu máu. Vì thế, sử dụng tinh bột nghệ đúng cách sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe nhanh chóng. Bên cạnh đó, uống tinh bột nghệ giúp cải thiện hệ tiêu hóa, tăng khả năng hấp thu giúp việc tăng cân trở nên dễ dàng hơn.

Xem thêm: Uống tinh bột nghệ mật ong chữa dạ dày như nào cho đúng cách?

2. Uống tinh bột nghệ thế nào để tăng cân?
Uống tinh bột nghệ đem lại rất nhiều tác dụng khác nhau cho cơ thể. Vì thế, để tập trung vào mục đích tăng cân, bạn cần có cách uống phù hợp thì mới đạt kết quả nhanh chóng

Uống tinh bột nghệ và mật ong

Nên uống tinh bột nghệ với nước ấm: tinh bột nghệ không nên pha với nước nóng sẽ dễ mất đi nhiều hoạt chất có lợi. Mỗi lần uống nên pha từ 2-3 thìa tinh bột nghệ với khoảng 200ml nước ở 40-50 độ C sau đó khuấy đều và sử dụng luôn để đạt hiệu quả tốt nhất.

Thời điểm uống tinh bột nghệ: để tăng cân, thời gian lý tưởng nhất khi uống tinh bột nghệ là vào 15-30 phút sau bữa ăn. Ngược lại, cách uống tinh bột nghệ giảm cân hiệu quả là bạn nên uống trước bữa ăn.

Uống tinh bột nghệ với liều lượng vừa đủ, tránh lạm dụng sẽ khiến cơ thể mất cân bằng, gây rối loạn. Muốn tăng cân nhanh không phải bạn uống nhiều tinh bột nghệ là được. Theo các chuyên gia, mỗi ngày chỉ nên nạp vào cơ thể ít hơn 500ml tương đương với hai lần uống. Mỗi lần dùng khoảng 2 thìa là đảm bảo an toàn và hiệu quả nhất.

Hiện nay, tinh bột nghệ xuất hiện dày đặc trên thị trường với các thương hiệu khác nhau có thể gây khó khăn cho khách hàng khi lựa chọn. Để không phải đắn đo nhiều, sản phẩm tinh bột nghệ, viên tinh nghệ sữa ong chúa của Quê Việt tự tin là gợi ý tốt nhất cho bạn. Để mua hàng chính hãng, vui lòng liên hệ hotline: 1900.96.96.87 – 0967.694.788

Nguồn: http://mamdaunanh.com.vn/bi-quyet-tang- ... anh-chong/

Đăng trả lời
  • Các chủ đề liên quan
    Trả lời
    Xem
    Bài viết mới nhất

Quay về