Cách uống ngũ cốc giảm cân hiệu quả bất ngờ cho bạn tự tin hơn

[huyennguyent1]

Nhu cầu giảm cân để có vóc dáng cân đối đã trở nên phổ biến hơn ở chị em phụ nữ. Chính vì thế, hàng loạt các câu hỏi về cách uống ngũ cốc giảm cân, ngũ cốc giảm cân có hiệu quả không... đang là thắc mắc của nhiều người. Bài viết sau đây sẽ mang đến những thông tin giúp bạn yên tâm hơn khi sử dụng sản phẩm này.
1. Ngũ cốc giảm cân và những lợi ích tuyệt vời
Ngũ cốc từ lâu đã được nhắc đến với các tác dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt đây còn là sản phẩm hoàn toàn từ thiên nhiên nên rất an toàn cho người sử dụng.



Thành phần ngũ cốc giảm cân bao gồm các loại đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen, mè trắng, yến mạch, gạo lứt đỏ... Những nguyên liệu này chứa nhiều dinh dưỡng và các dưỡng chất cần thiết như vitamin, protein, chất xơ hòa tan, canxi, sắt... vừa có tác dụng tăng cường sức khỏe lại vừa có khả năng giảm lượng cholesterol và xua tan mỡ thừa nhanh chóng.

Đối với sức khỏe, ngũ cốc giúp cải thiện hệ tiêu hóa, ổn định đường huyết đồng thời giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể khỏe mạnh hơn.

Đối với sắc đẹp, ngũ cốc mang đến công dụng giảm tình trạng mỡ máu nhờ chứa cellulose. Các chuyên gia cho rằng, ngũ cốc có tác dụng điều chỉnh cân nặng hiệu quả và an toàn nếu bạn biết sử dụng đúng cách.

2. Cách uống ngũ cốc giảm cân đơn giản
Có nhiều cách để dùng ngũ cốc giảm cân khác nhau để bạn không nhàm chán. Tuy nhiên, với mục đích giảm cân bạn nên cân nhắc uống theo 2 công thức đơn giản mà hiệu quả nhanh chóng dưới đây:



Cách 1: Bạn đem các nguyên liệu đậu đỏ, đậu đen, đậu xanh, gạo lứt... rang đến khi có mùi thơm. Sau đó để nguội và tiến hành xay thành dạng hỗn hợp bột mịn. Mỗi ngày nên dùng từ 1-2 lần vào trước các bữa sáng, bữa chiều để mang lại kết quả rõ rệt. Để uống bạn chỉ cần pha 2-3 thìa bột ngũ cốc giảm cân vào khoảng 250ml nước, khuấy đều là có thể sử dụng luôn.

Cách 2: Nếu muốn thay đổi hương vị, bạn có thể nấu ngũ cốc giảm cân thành bột để ăn. Cách ăn và liều lượng cũng tương tự như việc pha uống hàng ngày.

Các chuyên gia khuyên rằng nên sử dụng ngũ cốc giảm cân đều đặn, kiên trì từ 2-3 tháng, tránh ngắt quãng để quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả hơn. Có thể nói, ngũ cốc giảm cân là lựa chọn đáng tin cậy nhất để bạn tự tin lấy lại vóc dáng đáng mơ ước của mình.

Bên cạnh việc dành thời gian làm ngũ cốc giảm cân tại nhà, bạn có thể tìm mua các sản phẩm đang có sẵn trên thị trường. Hiện nay, Quê Việt đang cung cấp ngũ cốc dinh dưỡng, ngũ cốc giảm cân, tăng cân, lợi sữa... với chất lượng được đánh giá cao, đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Để mua hàng chính hãng, vui lòng liên hệ hotline: 1900.96.96.87 – 0967.694.788

Nguồn: http://mamdaunanh.com.vn/cach-uong-ngu- ... a-bat-ngo/