Nhu cầu giảm cân để có vóc dáng cân đối đã trở nên phổ biến hơn ở chị em phụ nữ. Chính vì thế, hàng loạt các câu hỏi về cách uống ngũ cốc giảm cân, ngũ cốc giảm cân có hiệu quả không... đang là thắc mắc của nhiều người. Bài viết sau đây sẽ mang đến những thông tin giúp bạn yên tâm hơn khi sử dụng sản phẩm này.
1. Ngũ cốc giảm cân và những lợi ích tuyệt vời
Ngũ cốc từ lâu đã được nhắc đến với các tác dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt đây còn là sản phẩm hoàn toàn từ thiên nhiên nên rất an toàn cho người sử dụng.
Thành phần ngũ cốc giảm cân bao gồm các loại đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen, mè trắng, yến mạch, gạo lứt đỏ... Những nguyên liệu này chứa nhiều dinh dưỡng và các dưỡng chất cần thiết như vitamin, protein, chất xơ hòa tan, canxi, sắt... vừa có tác dụng tăng cường sức khỏe lại vừa có khả năng giảm lượng cholesterol và xua tan mỡ thừa nhanh chóng.
Đối với sức khỏe, ngũ cốc giúp cải thiện hệ tiêu hóa, ổn định đường huyết đồng thời giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể khỏe mạnh hơn.
Đối với sắc đẹp, ngũ cốc mang đến công dụng giảm tình trạng mỡ máu nhờ chứa cellulose. Các chuyên gia cho rằng, ngũ cốc có tác dụng điều chỉnh cân nặng hiệu quả và an toàn nếu bạn biết sử dụng đúng cách.
2. Cách uống ngũ cốc giảm cân đơn giản
Có nhiều cách để dùng ngũ cốc giảm cân khác nhau để bạn không nhàm chán. Tuy nhiên, với mục đích giảm cân bạn nên cân nhắc uống theo 2 công thức đơn giản mà hiệu quả nhanh chóng dưới đây:
Cách 1: Bạn đem các nguyên liệu đậu đỏ, đậu đen, đậu xanh, gạo lứt... rang đến khi có mùi thơm. Sau đó để nguội và tiến hành xay thành dạng hỗn hợp bột mịn. Mỗi ngày nên dùng từ 1-2 lần vào trước các bữa sáng, bữa chiều để mang lại kết quả rõ rệt. Để uống bạn chỉ cần pha 2-3 thìa bột ngũ cốc giảm cân vào khoảng 250ml nước, khuấy đều là có thể sử dụng luôn.
Cách 2: Nếu muốn thay đổi hương vị, bạn có thể nấu ngũ cốc giảm cân thành bột để ăn. Cách ăn và liều lượng cũng tương tự như việc pha uống hàng ngày.
Các chuyên gia khuyên rằng nên sử dụng ngũ cốc giảm cân đều đặn, kiên trì từ 2-3 tháng, tránh ngắt quãng để quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả hơn. Có thể nói, ngũ cốc giảm cân là lựa chọn đáng tin cậy nhất để bạn tự tin lấy lại vóc dáng đáng mơ ước của mình.
Bên cạnh việc dành thời gian làm ngũ cốc giảm cân tại nhà, bạn có thể tìm mua các sản phẩm đang có sẵn trên thị trường. Hiện nay, Quê Việt đang cung cấp ngũ cốc dinh dưỡng, ngũ cốc giảm cân, tăng cân, lợi sữa... với chất lượng được đánh giá cao, đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Để mua hàng chính hãng, vui lòng liên hệ hotline: 1900.96.96.87 – 0967.694.788
Nguồn: http://mamdaunanh.com.vn/cach-uong-ngu- ... a-bat-ngo/
Cách uống ngũ cốc giảm cân hiệu quả bất ngờ cho bạn tự tin hơn
Nội quy chuyên mục
Thành viên đăng quảng cáo trong chuyên mục này sẽ bị xóa toàn bộ bài viết và cấm vĩnh viễn tham gia Diễn đàn.
* Xem qui định đăng bài viết tại đây: Nội quy đăng bài viết
Thành viên đăng quảng cáo trong chuyên mục này sẽ bị xóa toàn bộ bài viết và cấm vĩnh viễn tham gia Diễn đàn.
* Xem qui định đăng bài viết tại đây: Nội quy đăng bài viết
-
- Thành viên
- Bài viết:38
- Ngày tham gia:17/06/2019 - 11:32
-
- Các chủ đề liên quan
- Trả lời
- Xem
- Bài viết mới nhất
-
-
CÁCH UỐNG NƯỚC ĐẬU ĐEN ĐỂ giảm cân hữu hiệu NHẤT
gửi bởihavynguyen »08/10/2019 - 02:41 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 421 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởihavynguyen
08/10/2019 - 02:41
-
-
-
Cách uống mầm đậu nành giảm cân tăng vòng 1 hiệu quả
gửi bởiDungCiu1505 »03/01/2020 - 14:38 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 379 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiDungCiu1505
03/01/2020 - 14:38
-
-
-
Uống ngũ cốc lợi sữa giảm cân - Phương pháp lấy lại vóc dáng sau sinh hiệu quả 2019
gửi bởihuyennguyent1 »21/06/2019 - 10:23 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 622 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởihuyennguyent1
21/06/2019 - 10:23
-
-
-
Cách uống tinh bột nghệ vcurmin đúng cách và hiệu quả
gửi bởiamimediavn07 »06/07/2019 - 10:36 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 581 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiamimediavn07
06/07/2019 - 10:36
-
-
-
Cách uống mật ong để tăng cân hiệu quả nhất !
gửi bởivifoodshop »08/04/2020 - 09:57 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 880 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởivifoodshop
08/04/2020 - 09:57
-
-
-
Cách uống Vitamin E Enat 400 hiệu quả nhất
gửi bởiHuongly »25/05/2020 - 16:45 »trong Kiến thức tổng hợp - 0 Trả lời
- 305 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiHuongly
25/05/2020 - 16:45
-
-
-
Cách uống tinh bột nghệ vừa an toàn vừa đạt hiệu quả cao
gửi bởihuyennguyent1 »19/07/2019 - 09:35 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 536 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởihuyennguyent1
19/07/2019 - 09:35
-
-
-
Cách giảm mỡ bụng dưới hiệu quả hiệu quả
gửi bởibietshop »28/11/2015 - 20:37 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 3198 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởibietshop
28/11/2015 - 20:37
-
-
-
Cách uống mầm đậu nành để tăng vòng 1 cực nhanh và hiệu quả
gửi bởiDungCiu1505 »25/12/2019 - 12:05 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 413 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiDungCiu1505
25/12/2019 - 12:05
-
-
-
Mách bạn cách uống viên nghệ mật ong đẹp da hiệu quả nhất 2019
gửi bởihuyennguyent1 »10/07/2019 - 16:55 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 675 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởihuyennguyent1
10/07/2019 - 16:55
-
-
- 7 Trả lời
- 4124 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởinguyenbaovan105
18/01/2016 - 08:01
-
-
cách giảm nôn trớ hiệu quả cho bé trong thời kì ăn dặm
gửi bởibaby11 »23/07/2014 - 09:41 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 2252 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởibaby11
23/07/2014 - 09:41
-
-
-
Những cách giảm cân an toàn hiệu quả mùa Covid 19
gửi bởicafethaomoc »09/04/2020 - 14:11 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 1007 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởicafethaomoc
09/04/2020 - 14:11
-
-
-
Hướng dẫn cách làm ngũ cốc giảm cân lợi sữa cho mẹ sau sinh hiệu quả nhất 2019
gửi bởihuyennguyent1 »05/07/2019 - 10:16 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 689 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởihuyennguyent1
05/07/2019 - 10:16
-
-
-
Uống thuốc giảm đau đầu có thể ung thư máu
gửi bởimeoden254 »02/03/2012 - 16:22 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 3069 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởimeoden254
02/03/2012 - 16:22
-
-
- 1 Trả lời
- 3995 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởitrataodo
10/04/2020 - 09:48
-
-
Viên uống giảm béo đốt mỡ Hydroxycut Next Gen
gửi bởiHuongly »29/08/2020 - 09:15 »trong Kiến thức tổng hợp - 0 Trả lời
- 116 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiHuongly
29/08/2020 - 09:15
-
-
-
Viên uống giảm mỡ Genie No Gym Healthy Diet
gửi bởiHuongly »27/05/2020 - 16:25 »trong Kiến thức tổng hợp - 0 Trả lời
- 311 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiHuongly
27/05/2020 - 16:25
-
-
-
Không thể tin nổi, uống nước mía giảm 10kg/2 tuần, eo thon d
gửi bởiphongvv »13/09/2017 - 05:32 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 1257 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiphongvv
13/09/2017 - 05:32
-
-
-
Giải đáp 2019: Uống tinh bột nghệ có giảm cân không?
gửi bởihuyennguyent1 »28/07/2019 - 12:52 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 915 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởihuyennguyent1
28/07/2019 - 12:52
-