Gout là một loại viêm khớp gây ra bởi sự tích tụ axit uric cao trong máu, gây viêm khớp, đau nhức xương khớp và khó chịu cho người bệnh. Một thực tế đã được nghiên cứu rằng bạn có thể sử dụng các phương pháp tự nhiên để kiểm soát và hỗ trợ điều trị bệnh gút của mình tại nhà. Trong số đó nổi bật nhất là phương pháp sử dụng các thảo dược tự nhiên như: quả táo gai, hạt cần tây, cây tầm ma, quả anh đào, quả dứa.
1. Quả táo gai
Quả táo gai hay còn gọi là sơn tra có chứa flavonoid và cũng có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh gút. Bạn nên tiêu thụ 150 đến 350 mg chiết xuất cao táo gai mỗi ngày để cung cấp một lượng flavonoid nhất định, giúp tăng hiệu quả hỗ trợ và điều trị bệnh gút.
2. Hạt cần tây
Chiết xuất hạt cần tây đã được chứng minh là làm giảm sự tích tụ axit uric trong cơ thể. Các nhà nghiên cứu đã xác định được hơn một chục loại chất chống oxy hóa khác nhau chịu trách nhiệm cho lợi ích của cần tây - chúng bao gồm các axit phenolic như axit caffeic và axit ferulic, cộng với flavaol như quecetin. Điều này làm cho cần tây hữu ích để điều trị một loạt các tình trạng tồi tệ hơn do viêm: đau khớp (như viêm khớp), bệnh gút, nhiễm trùng thận và gan, rối loạn da, hội chứng ruột kích thích và nhiễm trùng đường tiết niệu.
3. Cây tầm ma
Nettles là một chất phytonutrient chống viêm mạnh mẽ, và bạn có thể mua nó ở dạng trà. Một đánh giá về các phương thuốc thảo dược thường được sử dụng bao gồm cả cây tầm ma được công bố trên Toxicology và Application Pharmacology chuyển tiếp sự đứng của cây tầm ma như một loại thực phẩm chống viêm. Vì vậy, bạn có thể mua cây tầm ma như một chất bổ sung hoặc uống nó như một loại trà và nó thật tuyệt vời để giúp bạn thoát khỏi bệnh gút.
4. Quả anh đào
Điều trị bệnh gút là một trong nhiều lợi ích sức khỏe của quả anh đào. Một nghiên cứu được công bố trên Viêm khớp & Thấp khớp đã đánh giá 633 người mắc bệnh gút được điều trị bằng chiết xuất anh đào trong khoảng thời gian hai ngày. Điều trị bằng loại quả này có liên quan đến nguy cơ bị bệnh gút thấp hơn 35%. Khi uống anh đào được kết hợp với sử dụng allopurinol một loại thuốc được kê toa cho bệnh gút và sỏi thận, nguy cơ bị bệnh gút thấp hơn 75%.
Nước ép anh đào giúp làm giảm viêm và tích tụ axit uric trong cơ thể. Bạn chỉ cần thêm nước ép anh đào vào chế độ ăn uống của bạn, bạn sẽ thấy kết quả rất nhanh trong việc loại bỏ bệnh gút.
5. Quả dứa
Bromelain được tìm thấy trong lõi của quả dứa, đó là một loại enzyme tiêu hóa được chứng minh là giúp giảm axit uric và viêm. Về mặt bổ sung các enzyme phân giải protein như bromelain giàu lợi ích cũng có thể điều trị bệnh gút. Một đánh giá về điều trị bệnh gút được công bố trên Tạp chí Y học Iran đề cập đến bromelain cùng với nhiều loại thực phẩm khác,như là một phần của chế độ ăn điều trị bệnh gút.
Với các phương pháp tự nhiên vừa rồi có thể giúp bạn kiểm soát và hỗ trợ điều trị bệnh gút, tuy nhiên bạn vẫn cần phải kết hợp chế độ ăn kiêng và luyện tập thể dục thể thao thường xuyên. Một trong những việc làm đầu tiên bạn nên làm bây giờ là bổ sung chế độ ăn có chứa các thực phẩm bổ sung kể trên, hoặc dùng trực tiếp thực phẩm bổ sung có sử dụng nguồn nguyên liệu dược phẩm được chế biến từ các thảo dược trên.
5 thảo dược hỗ trợ điều trị bệnh gút
Nội quy chuyên mục
Thành viên đăng quảng cáo trong chuyên mục này sẽ bị xóa toàn bộ bài viết và cấm vĩnh viễn tham gia Diễn đàn.
* Xem qui định đăng bài viết tại đây: Nội quy đăng bài viết
Thành viên đăng quảng cáo trong chuyên mục này sẽ bị xóa toàn bộ bài viết và cấm vĩnh viễn tham gia Diễn đàn.
* Xem qui định đăng bài viết tại đây: Nội quy đăng bài viết
-
- Thành viên
- Bài viết: 175
- Ngày tham gia: 27/06/2018 - 08:50
- Liên hệ:
-
- Thành viên
- Bài viết: 175
- Ngày tham gia: 27/06/2018 - 08:50
- Liên hệ:
Re: 5 thảo dược hỗ trợ điều trị bệnh gút
Quả táo gai hay còn gọi là sơn tra có chứa flavonoid và cũng có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh gút. Bạn nên tiêu thụ 150 đến 350 mg chiết xuất cao táo gai mỗi ngày để cung cấp một lượng flavonoid nhất định, giúp tăng hiệu quả hỗ trợ và điều trị bệnh gút.
-
- Các chủ đề liên quan
- Trả lời
- Xem
- Bài viết mới nhất
-
-
Thảo dược chữa bệnh ung thư hiệu quả | Nấm lim xanh
gửi bởi thanhphamqthl » 10/05/2016 - 23:20 » trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 1562 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi thanhphamqthl
10/05/2016 - 23:20
-
-
-
Chữa bệnh gan hiệu quả bằng “vua thảo dược” nấm linh chi
gửi bởi yeulamgi » 30/11/2018 - 10:38 » trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 440 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi yeulamgi
30/11/2018 - 10:38
-
-
-
9 cách chữa bệnh ngộ độc thực phẩm bằng thảo dược
gửi bởi DaoPhuong252 » 24/12/2014 - 10:08 » trong Sức khỏe cuộc sống - 1 Trả lời
- 1931 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi banhtieu137
30/03/2016 - 09:20
-
-
-
Cách trị bệnh tòi dom ở nhà hiệu quả vượt trội từ thảo dược hoàn toàn tự nhiên
gửi bởi ddangvanha » 18/07/2019 - 16:56 » trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 186 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi ddangvanha
18/07/2019 - 16:56
-
-
-
Giải đáp Poliva Eva được điều chế từ thảo dược tự nhiên có phải không?
gửi bởi GiangGianghihi » 14/02/2019 - 16:51 » trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 309 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi GiangGianghihi
14/02/2019 - 16:51
-
-
-
Nhận nấu cao dược liệu từ thảo dược thiên nhiên
gửi bởi yeulamgi » 27/05/2019 - 11:13 » trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 112 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi yeulamgi
27/05/2019 - 11:13
-
-
-
Gia công cao dược liệu từ thảo dược thiên nhiên
gửi bởi yeulamgi » 24/05/2019 - 10:09 » trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 133 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi yeulamgi
24/05/2019 - 10:09
-
-
- 1 Trả lời
- 1745 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi blognamnu
10/12/2014 - 09:59
-
- 0 Trả lời
- 403 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi yeulamgi
03/12/2018 - 13:21
-
-
Lợi ích sức khỏe của thảo dược lô hội
gửi bởi yeulamgi » 21/12/2018 - 11:09 » trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 375 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi yeulamgi
21/12/2018 - 11:09
-
-
- 0 Trả lời
- 1044 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi datdang
17/11/2016 - 08:32
-
-
Cải thiện trí não hiệu quả nhờ thảo dược rau má
gửi bởi yeulamgi » 22/11/2018 - 10:51 » trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 429 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi yeulamgi
22/11/2018 - 10:51
-
-
- 0 Trả lời
- 9 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi yeulamgi
12/12/2019 - 10:25
-
-
5 lợi ích sức khỏe của thảo dược hương phụ
gửi bởi yeulamgi » 02/01/2019 - 09:11 » trong Sức khỏe cuộc sống - 1 Trả lời
- 444 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi yeulamgi
21/01/2019 - 10:39
-
-
-
Điểm danh các thảo dược ngừa ung thư
gửi bởi yeulamgi » 29/03/2019 - 10:08 » trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 196 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi yeulamgi
29/03/2019 - 10:08
-
-
-
Chữa mất ngủ bằng thảo dược hiệu quả
gửi bởi ninawilliam89 » 04/06/2018 - 16:39 » trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 791 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi ninawilliam89
04/06/2018 - 16:39
-
-
-
Hỗ trợ giảm cân bằng thảo dược hương phụ
gửi bởi yeulamgi » 07/12/2018 - 11:37 » trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 335 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi yeulamgi
07/12/2018 - 11:37
-
-
-
Hé lộ 5 công thức làm đẹp da từ thảo dược mướp đắng
gửi bởi yeulamgi » 19/10/2018 - 11:57 » trong Sức khỏe cuộc sống - 1 Trả lời
- 596 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi yeulamgi
05/11/2018 - 13:43
-
-
- 0 Trả lời
- 334 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi yeulamgi
28/12/2018 - 11:16
-
-
5 bí quyết từ thảo dược duy trì mái tóc khỏe mạnh và bóng đẹ
gửi bởi quaynong » 28/04/2016 - 00:48 » trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 1302 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi quaynong
28/04/2016 - 00:48
-