Lợi ích sức khỏe của xuyên tâm liên

[yeulamgi]

Andrographis paniculata hay còn gọi là xuyên tâm liên là cây “vua đắng”. Trong nhiều thế kỷ qua người ta đã tìm ra và chứng minh được nhiều lợi ích của loài thảo dược có nguồn gốc từ châu Á này. Những năm gần đây, cao xuyên tâm liên đã trở nên phổ biến trong các sản phẩm dược phẩm thương mại cho mục đích sức khỏe.
Cơ chế hoạt động của xuyên tâm liên
Theo Trung tâm Sloan-Kettering, hoạt chất trong andrographis là andrographolides. Do andrographolides, andrographis có đặc tính chống viêm và chống sốt rét mạnh. Nó cũng có đặc tính kháng khuẩn, có nghĩa là nó có thể giúp chống lại và ngăn ngừa nhiễm trùng từ các vi sinh vật gây hại như virus, vi khuẩn và nấm. Ngoài ra, andrographis là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ và nó có thể giúp ngăn ngừa thiệt hại do gốc tự do gây ra cho các tế bào và DNA của bạn.
Ngăn ngừa cảm cúm, cảm lạnh
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng andrographis giúp tăng cường hệ thống miễn dịch bằng cách kích thích sản xuất kháng thể và đại thực bào của cơ thể, đó là các tế bào bạch cầu lớn giúp quét sạch các vi sinh vật gây hại. Nó được dùng cho cả việc phòng ngừa và điều trị cảm lạnh thông thường, và nó thường được gọi là echinacea Ấn Độ. Nó có thể giúp giảm bớt mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng cảm lạnh như mất ngủ, sốt, chảy nước mũi và đau họng.
Ngăn ngừa ung thư, tăng cường sức khỏe tim mạch
Andrographis cũng có thể giúp ngăn ngừa và điều trị ung thư, và các nghiên cứu sơ bộ được thực hiện trong các ống nghiệm cho thấy chiết xuất andrographis giúp điều trị ung thư dạ dày, da, tuyến tiền liệt và vú. Do đặc tính chống vi-rút của thảo mộc, andrographis được sử dụng để điều trị mụn rộp và hiện tại nó cũng đang được nghiên cứu để điều trị Aids và HIV. Andrographis cũng thúc đẩy sức khỏe của tim và có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông cũng như làm tan cục máu đông đã hình thành. Ngoài ra, thảo mộc giúp thư giãn các cơ trơn trong thành mạch máu và do đó giúp giảm huyết áp cao.
Các lợi ích khác
Andrographis được sử dụng để thúc đẩy sức khỏe túi mật và tiêu hóa. Nó cũng giúp hỗ trợ và tăng cường gan và nó được sử dụng kết hợp với các loại thảo mộc khác trong một số công thức Ayurvedic để điều trị rối loạn gan. Cuối cùng, chiết xuất andrographis dùng bằng đường uống đã được tìm thấy để giúp vô hiệu hóa tác dụng độc của nọc rắn.
Liều lượng và biện pháp phòng ngừa
Liều điều trị của cao dược liệu xuyên tâm liên là 400 mg, hai lần mỗi ngày, trong tối đa 10 ngày. Mặc dù andrographis được coi là an toàn ở người, Trung tâm Y tế NYU Langone cảnh báo rằng các nghiên cứu trên động vật cho thấy nó có thể làm giảm khả năng sinh sản. Andrographis có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn như đau đầu, mệt mỏi, phản ứng dị ứng, buồn nôn, tiêu chảy, thay đổi vị giác và đau ở các hạch bạch huyết. Nó cũng có thể tương tác với một số loại thuốc và như với bất kỳ chất bổ sung nào, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chăm sóc sức khỏe trước khi dùng thảo dược.