Mầm đậu nành có nguồn gốc từ đậu nành, là một loại đậu không chứa cholesterol, giàu protein và ít chất béo bão hòa. Đậu nành có hàm lượng chất xơ cao và chứa nhiều vitamin và khoáng chất bao gồm: canxi, sắt, kali và kẽm và là nguồn axit béo thiết yếu omega-3. Đậu nành được đánh giá có lợi ích sức khỏe tuyệt vời, đặc biệt với dược liệu bột mầm đậu nành được cho là có khả năng cân bằng nội tiết tốt nữ nhờ hàm lượng isoflavone rất nhiều.
Cần làm gì khi bị mất cân bằng nội tiết tố nữ?
Khi chúng ta nghĩ về sự mất cân bằng nột tiết tố là chúng ta thường nghĩ tới hình ảnh phụ nữ mang thai, phụ nữ mãn kinh. Trên thực tế, tất cả con người đều sản xuất hormone và những hormone đó có thể dễ dàng bị phá vỡ. Một thực tế đáng sợ hơn là những chất gây rối loạn nội tiết tố này có thể có mặt trong tất cả mọi thứ từ nguồn thực phẩm, đồ uống tới những đồ dùng hàng ngày của bạn.
Một khi các chất gây rối loạn nội tiết tố nữ này xâm nhập vào cơ thể có thể chúng sẽ được lưu trữ lại trong nhiều năm vào các tế bào mỡ của bạn. Điều này gây ra nhiều vấn đề hơn khi bạn đốt cháy chất béo trong quá trình trao đổi chất thông thường, bởi vì những hóa chất này sau đó được tuần hoàn trong máu.
Để cân bằng nội tiết tố nữ bạn có thể bổ sung mầm đậu nành, các nghiên cứu đã tìm thấy phytoestrogen có trong đậu nành được chỉ ra là có cấu trúc và chức năng tương tự như estrogen. Trong số đó, isoflavone và coumestans là nhóm được nghiên cứu rộng rãi nhất. Isoflavone có trong các loại thực vật ăn được khác nhau có nhiều nhất trong đậu nành.
Tiêu thụ các sản phẩm đậu nành có liên quan đến các tác dụng tốt cho sức khỏe, trong khi các tác dụng phụ tiềm ẩn có thể bị đánh giá thấp. Phytoestrogen được sử dụng như là một thay thế tự nhiên cho estrogen để điều trị thay thế trong thời kỳ mãn kinh. Các thử nghiệm tiền lâm sàng đã chứng minh cả hoạt động genomic và không genom của phytoestrogen bao gồm chọn lọc nhưng liên kết yếu với các thụ thể estrogen.
Một số nghiên cứu dịch tễ học cho thấy rằng việc sử dụng phytoestrogen trong chế độ ăn uống có thể góp phần làm giảm tỷ lệ mắc bệnh tim mạch sau mãn kinh và phytoestrogen có hiệu quả hơn đáng kể so với giả dược trong việc giảm tần suất stress.
Các đánh giá gần đây đã kết luận rằng hầu hết các nghiên cứu về tác dụng của duoc lieu bột mầm đậu nành cho thấy lợi ích rõ ràng từ phytooestrogens với việc cân bằng nội tiết tố nữ là rất hiệu quả.
Mầm đậu nành cân bằng nội tiết tố nữ như thế nào?
Nội quy chuyên mục
Thành viên đăng quảng cáo trong chuyên mục này sẽ bị xóa toàn bộ bài viết và cấm vĩnh viễn tham gia Diễn đàn.
* Xem qui định đăng bài viết tại đây: Nội quy đăng bài viết
Thành viên đăng quảng cáo trong chuyên mục này sẽ bị xóa toàn bộ bài viết và cấm vĩnh viễn tham gia Diễn đàn.
* Xem qui định đăng bài viết tại đây: Nội quy đăng bài viết
-
- Thành viên
- Bài viết:241
- Ngày tham gia:27/06/2018 - 08:50
- Liên hệ:
-
- Các chủ đề liên quan
- Trả lời
- Xem
- Bài viết mới nhất
-
-
Làm hồng vùng kín giá bao nhiêu - Bảng giá chi tiết
gửi bởiboytocxu29 »21/10/2020 - 10:04 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 77 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiboytocxu29
21/10/2020 - 10:04
-
-
-
Chi tiết cách làm trắng da bằng chanh tươi
gửi bởilegendbuild »04/11/2015 - 10:55 »trong Sức khỏe cuộc sống - 2 Trả lời
- 2569 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởinhatviet2244
04/09/2020 - 14:23
-
-
-
Các bài thuốc chữa viêm đường tiết niệu bằng quả chi tử
gửi bởiyeulamgi »17/12/2018 - 10:06 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 651 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiyeulamgi
17/12/2018 - 10:06
-
-
-
Để lấy lại cảm giảm lúc yêu và cân bằng nội tiết saldy chính là phương pháp mà bạn khó lòng bỏ qua
gửi bởihuyennhipro »28/05/2020 - 16:14 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 255 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởihuyennhipro
28/05/2020 - 16:14
-
-
-
Lợi hay hại khi mầm đậu nành uống với mật ong?
gửi bởihuyennguyent1 »01/08/2019 - 16:56 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 722 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởihuyennguyent1
01/08/2019 - 16:56
-
-
- 0 Trả lời
- 2573 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiviettercom
01/10/2010 - 16:24
-
- 0 Trả lời
- 277 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiyeulamgi
11/05/2020 - 11:43
-
-
Lợi ích của mầm đậu nành đã được chuyên gia nghiên cứu
gửi bởiDungCiu1505 »14/01/2020 - 18:03 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 323 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiDungCiu1505
14/01/2020 - 18:03
-
-
-
Hiện nay, chữa hiếm muộn, hỗ trợ mang thai bằng Đông y tiết kiệm hơn nhiều so với các phương pháp Tây y.
gửi bởihuyennhipro »19/08/2020 - 15:30 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 335 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởihuyennhipro
19/08/2020 - 15:30
-
-
-
Cách uống mầm đậu nành để tăng vòng 1 như thế nào?
gửi bởiDungCiu1505 »30/12/2019 - 12:29 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 438 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiDungCiu1505
30/12/2019 - 12:29
-
-
- 0 Trả lời
- 479 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiyeulamgi
16/04/2019 - 10:02
-
-
Mài răng nanh nhọn là gì? có ảnh hưởng gì không?
gửi bởikhietnguyen »22/10/2019 - 16:58 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 479 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởikhietnguyen
22/10/2019 - 16:58
-
-
-
Hỏi - đáp 2019: Có bầu uống mầm đậu nành được không?
gửi bởihuyennguyent1 »28/06/2019 - 10:07 »trong Sức khỏe cuộc sống - 1 Trả lời
- 1301 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởimamdaunanh
07/04/2020 - 11:14
-
-
-
Uống mầm đậu nành chữa mất ngủ có thật không?
gửi bởiDungCiu1505 »17/01/2020 - 15:38 »trong Sức khỏe cuộc sống - 1 Trả lời
- 1157 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởimamdaunanh
07/04/2020 - 11:33
-
-
-
Thắc mắc: Mầm đậu nành dùng cho đối tượng nào là tốt nhất?
gửi bởihuyennguyent1 »03/07/2019 - 15:23 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 541 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởihuyennguyent1
03/07/2019 - 15:23
-
-
-
Trồng răng nanh - Phương pháp nào đem lại hiệu quả tối ưu
gửi bởivuthanhthuy »22/10/2020 - 16:49 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 97 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởivuthanhthuy
22/10/2020 - 16:49
-
-
-
Review Nano mầm đậu nành FlaGold có tốt không từ sao Việt
gửi bởiDungCiu1505 »23/12/2019 - 12:27 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 373 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiDungCiu1505
23/12/2019 - 12:27
-
-
-
Nano mầm đậu nành Flagold có tốt không mà khiến phái đẹp mê mẩn
gửi bởiDungCiu1505 »06/01/2020 - 14:35 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 308 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiDungCiu1505
06/01/2020 - 14:35
-
-
-
Nano mầm đậu nành FlaGold giá bao nhiêu? Mua ở đâu chính hãng?
gửi bởiDungCiu1505 »10/02/2020 - 16:15 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 656 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiDungCiu1505
10/02/2020 - 16:15
-
-
-
Lợi ích tuyệt vời khi sử dụng mầm đậu nành nguyên xơ tốt nhất 2019
gửi bởihuyennguyent1 »01/07/2019 - 14:09 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 691 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởihuyennguyent1
01/07/2019 - 14:09
-