Phương thuốc chữa đau lưng chỉ trong 10 ngày

Thảo luận các vấn đề liên đến sức khỏe cuộc sống. Bao gồm cách sử dụng thực phẩm, mỹ phẩm, thiết bị chăm sóc sức khỏe & làm đẹp
Nội quy chuyên mục
Thành viên đăng quảng cáo trong chuyên mục này sẽ bị xóa toàn bộ bài viết và cấm vĩnh viễn tham gia Diễn đàn.

* Xem qui định đăng bài viết tại đây: Nội quy đăng bài viết
Đăng trả lời
tienquan189
Thành viên
Thành viên
Bài viết: 29
Ngày tham gia: 24/02/2017 - 15:47

Phương thuốc chữa đau lưng chỉ trong 10 ngày

Gửi bài gửi bởi tienquan189 » 11/10/2017 - 14:30

Các lần đau nhẹ âm ỉ đó là biểu hiện của sự yếu đi của xương cột sống theo khoảng thời gian, lý do chủ yếu tới từ môi trường xung quanh sống và sự giảm bớt hoạt động của cơ thể.

Các lần đau cấp tính thường sảy ra sau khoảng thời gian dài chịu đựng những đau bình thường âm ỉ mà hoàn toàn không được khám chữa đúng chiêu trò, dẫn theo chấn thương nhẹ xương cột sống càng ngày càng nguy hiểm hơn, mặt khác 1 áp lực tác dụng đột ngột từ bên phía ngoài lên cơ thể vượt quá sức chịu thường ngày của cột sống cũng gây nên những lần đau cấp tính như vậy.

Giải pháp:
  • Trong lần đau cấp tính dữ dội: nằm nghỉ ngơi tuyệt vời tại giường vài ngày hoặc lâu bền hơn cho đến lúc giảm đau nhiều & thấy nhẹ nhàng khi cử động lại. lúc này rất cần được hoạt động nhẹ đôi chút.
    khi nằm nghỉ nên nằm trên ván phẳng rất hay nệm mỏng mảnh 3 – 5cm.
    lúc giai đoạn đau giảm không hề ít, bạn có thể mở màn các bài tập cột sống hoặc dụng các những liệu pháp kéo dãn tích cực cột sống để chữa bệnh chứng đau lưng.
Gừng tươi có chứa được nhiều chất chống oxy hóa và những loại khoáng chất như kẽm, sắt, kali,… có lợi cho tình hình sức khỏe & cho xương khớp. đấy là một trong những mẹo chữa đau sống lưng tại nhà bằng gừng tươi các bạn cũng có thể tìm hiểu thêm và triển khai.

1: xoa bóp xương khớp với rư*u gừng

không cầu kỳ, cứ chuẩn bị 3-4 củ gừng rồi làm sạch, để ráo, đập dập cho vào chai, chế rư*u trắng lên trên cho ngập rồi đậy nắp, cất ở nơi mát mẻ 10-15 ngày. sau đó hằng ngày lôi ra 1 ít mát xa lên sườn lưng hay các chỗ xương khớp bị đau nhức.

xoa bóp sống lưng bằng rư*u gừng mỗi ngày 5-7 phút sẽ hỗ trợ những lần đau tan biến nhanh, thực hiện thường xuyên hằng ngày còn có khả năng chữa khỏi triệt để được chứng bệnh đau lưng quấy rầy và hành hạ.

2: dùng gừng+ muối & giấm ăn

phải chuẩn bị nguyên liệu:
  • 30g gừng tươi
    50% muỗng cà phê muối
    2 muỗng giấm ăn
Cách làm bài thuốc:

Gừng đem làm sạch, xay nát rồi cho vào nấu với muối và 200ml nước, lọc lấy nước rồi trộn giấm ăn vào. Thấm khăn bông vào hỗn hợp rồi thoa lên sống lưng, massage dọc sườn lưng là thấy giảm đau ngay. mỗi lúc bị nhức sườn lưng cứ tiến hành cách đó là giảm đau nhanh chóng.

Đăng trả lời
  • Các chủ đề liên quan
    Trả lời
    Xem
    Bài viết mới nhất

Quay về

Quảng cáo trên trang Web BuaXua.VN