Không thể tin nổi, uống nước mía giảm 10kg/2 tuần, eo thon d

Thảo luận các vấn đề liên đến sức khỏe cuộc sống.
(Bao gồm cách sử dụng thực phẩm, mỹ phẩm, thiết bị chăm sóc sức khỏe & làm đẹp)
Nội quy chuyên mục
Thành viên đăng quảng cáo trong chuyên mục này sẽ bị xóa toàn bộ bài viết và cấm vĩnh viễn tham gia Diễn đàn.

* Xem qui định đăng bài viết tại đây: viewtopic.php?f=2&t=318247

Không thể tin nổi, uống nước mía giảm 10kg/2 tuần, eo thon d

Gửi bàigửi bởi phongvv » 13/09/2017 - 05:32

Không cần phải ăn kiêng khem khổ hay tập gym vất vả, cứ mua nước mía về rồi thực hiện cách giảm cân này, đảm bảo sau 2 tuần loại bỏ được 11kg mỡ thừa.
Hình ảnh
Không chỉ có tác dụng giải khát, thanh lọc cơ thể, nước mía còn giúp bạn loại bỏ các độc tố ra bên ngoài. Chính vì thế, bổ sung nước mía vào thực đơn hàng ngày kết hợp với chế độ ăn uống khoa học hợp lý sẽ là giải pháp hoàn hảo giúp bạn tổng cổ hoàn toàn mỡ thừa, eo thon gọn một cách ngỡ ngàng.
Nguyên liệu:
- 1 lít nước mía tươi
- 3 thìa cà phê nước cốt chanh
- 2 quả ớt ngọt Đà Lạt
Hình ảnh
Cách làm:
- Ớt khi mua về rửa sạch, ngâm trong chậu nước muối pha loãng khoảng 15 phút để loại bỏ hóa chất bên ngoài nếu có.
- Dùng dao thái ớt thành từng lát mỏng và loại bỏ hết hạt ra bên ngoài.
- Hoàn thành xong, cho ớt vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn với 100ml nước lọc trong khoảng 1 phút. Sau khi xay xong, dùng 1 chiếc khăn xô, lọc lấy phần nước cốt nguyên chất cho vào bình thủy tinh, loại bỏ phần bã.
- Tiếp đến, thêm nước mía và nước cốt chanh đã chuẩn bị vào bình chứa nước ép ớt, dùng thìa khuấy đều tay để thu được hỗn hợp đồng nhất.
- Để thức uống trở nên thơm ngon, hấp dẫn hơn, bạn đặt vào ngăn mát tủ lạnh để uống dần.
Nếu bạn đang muốn tăng cân mà bạn ăn nhiều để tăng cân là cách sai lầm thường mà nhiều người mắc phải vì tăng cân khoa học cần có chế độ dinh dưỡng và tập luyện hợp lý.
Hình ảnh
Cách dùng:
- Mỗi sáng sau khi thức dây, bạn uống 1 ly nước ấm để thanh lọc cơ thể đồng thời kích thích bộ máy tiêu hóa hoạt đông hiệu quả hơn.
- Lấy hỗn hợp nước mía vừa chuẩn bị, chia làm 3 phần, uống liên tục sau mỗi ăn 30 phút.
Công dụng:
Thành phần bên trong của nước mía rất giàu vitamin, axit amin nên phòng chống các bệnh về da, ngăn ngừa lão hóa, xóa mờ nếp nhăn cực kỳ tốt. Vì thế, không chỉ khiến cân nặng tụt dốc ầm ầm mà da dẻ vẫn hồng hào, căng tràn sức sống.
Hình ảnh
Lời khuyên:
- Trong quá trình thực hiện cách giảm cân này, bạn cần hạn chế tối đa tinh bột, các loại thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, nước uống có gas,…
- Kết hợp với các bài tập thể dục nhẹ nhàng để nhanh chóng sở hữu thân hình thon gọn, vóc dáng mảnh mai như siêu mẫu.
phongvv
Thành viên
Thành viên
 
Bài viết: 21
Ngày tham gia: 24/07/2017 - 10:30

  • Các chủ đề liên quan
    Trả lời
    Xem
    Bài viết mới nhất

Quay về Sức khỏe cuộc sống

Đang trực tuyến

Đang xem chuyên mục này: Không có thành viên nào đang trực tuyến6 khách

Dịch vụ hỗ trợ thiết kế Web của BuaXua.vn Dịch vụ hỗ trợ thiết kế trang Web và hướng dẫn sử dụng Joomla!
Quảng cáo trên trang Web BuaXua.VN