Chế độ ăn uống giúp phòng tránh bệnh sỏi thận hiệu quả

Thảo luận các vấn đề liên đến sức khỏe cuộc sống.
(Bao gồm cách sử dụng thực phẩm, mỹ phẩm, thiết bị chăm sóc sức khỏe & làm đẹp)
Nội quy chuyên mục
Thành viên đăng quảng cáo trong chuyên mục này sẽ bị xóa toàn bộ bài viết và cấm vĩnh viễn tham gia Diễn đàn.

* Xem qui định đăng bài viết tại đây: http://www.buaxua.vn/forum/viewtopic.php?f=2&t=318247
Đăng trả lời
Lighsaber
Thành viên mới
Thành viên mới
Bài viết: 9
Ngày tham gia: 27/06/2017 - 13:56

Chế độ ăn uống giúp phòng tránh bệnh sỏi thận hiệu quả

Gửi bài gửi bởi Lighsaber » 28/06/2017 - 14:12

Bệnh sỏi thận, sỏi niệu, sỏi bàng quang... là hiện tượng các chất khoáng trong nước tiểu lắng đọng lại, lâu ngày kết lại tạo thành sỏi. Ngoài việc viên sỏi gây đau đớn vùng sườn bụng, giữa xương sườn và hông...Sỏi thận còn gây đau đớn cho người bệnh như tiểu rát, tiểu ra máu.
Hình ảnh

Chế độ ăn uống giúp phòng tránh bệnh sỏi thận hiệu quả

- Uống nhiều nước: Mỗi ngày nên uống khoảng từ 2,5 - 3 lít nước lọc.

- Hạn chế thực phẩm có nhiều chất oxalat: bia đen, trà đen, sôcôla, đậu nành, đậu phộng, củ cải, cà rốt, táo, mận…

- Uống nhiều nước cam, chanh tươi: hai loại thức uống này có chứa nhiều citrat, là chất giúp chống lại sự tạo thành sỏi trong cơ thể.

- Ăn nhiều rau tươi: chất xơ của rau sẽ giúp tiêu hóa nhanh, tránh ứ đọng trong ruột, giảm thiểu sự tái hấp thụ chất oxalat từ ruột để tạo nên sỏi niệu.

- Tránh ăn nhiều thực phẩm chứa chất purine: vì dễ gây ra sỏi niệu như cá khô, thịt khô, mắm, lòng bò, lòng heo…

- Ăn nhiều thực phẩm có chứa chất calcium: sữa ,bơ, phômai… Không nên kiêng cữ quá mức những thực phẩm chứa calcium vì như thế sẽ gây ra mất cân bằng trong hấp thụ calcium, khiến cơ thể tái hấp thụ nhiều hơn chất oxalat từ ruột và tạo ra sỏi thận.
> Cẩn thận khi phát hiện 6 dấu hiệu này bạn có thể đang mắc bệnh sỏi thận: Vui lòng đăng ký thành viên và đăng nhập để xem nội dung này.

Đăng trả lời
  • Các chủ đề liên quan
    Trả lời
    Xem
    Bài viết mới nhất

Quay về

Quảng cáo trên trang Web BuaXua.VN