Ung thư vú là bệnh ung bướu ác tính xếp hạng đầu của phụ nữ trên thế giới, các ca bệnh tăng lên mỗi năm đạt gần 80000 ca , chiếm khoảng 21% trong tất cả các bệnh ung thư của phụ nữ , làm thế nào thông qua chế độ ăn uống để có thể phòng ngừa bệnh ung thư vú bằng cách ăn nó? Sau đây các chuyên gia của Bệnh viện Hiện Đại sẽ tổng kết một số thực phẩm có thể ngăn ngừa ung thư vú .
Chất béo càng nhiều thì nguy cơ bị ung thư vú càng tăng , vi khuẩn Lactobacillus có thể làm giảm mỡ trong cơ thể, vì vậy hàng ngày nên uống một số sữa chua , bởi vì có trong sữa chua có vi khuẩn Lactobacillus hoạt động cao . Cần duy trì trọng lượng cơ thể thích hợp, bởi vì nếu thừa cân quá mức cũng làm tăng nguy cơ bị ung thư vú, do đó phải hạn chế ăn các loại thực phẩm giàu kalo , nên ăn thực phẩm có chứa chất xơ như rau xanh và trái cây. Ăn ít các thức ăn có đường, vì đường không những có thể làm cho người béo lên , cũng có thể ảnh hưởng đến tình trạng bài tiết insulin trong cơ thể. Nếu insulin tăng sẽ dễ dẫn đến ung thư vú , làm tăng tỷ lệ mắc ung thư vú. Vitamin A có tác dụng trong việc phòng chống ung thư vú, do đó hàng ngay có thể ăn nhiều cà rốt, bí đỏ, lòng đỏ trứng, chanh ,v.v... Nên ăn nhiều thực phẩm có chứa vitamin D, vitamin D có thể làm giảm nguy cơ ung thư vú. Uống rư*u sẽ làm tăng nguy cơ ung thư vú, vì vậy nên hạn chế uống rư*u . Trà xanh có tác dụng rất tốt trong phòng chống ung thư , vì vậy hàng ngày nên thường xuyên uống nhiều trà xanh.
Ngoài ra , có một công thức nhỏ rất thích hợp đối với ung thư vú, đó là món nhân sâm Astragalus hầm cá lóc , nguyên liệu cần thiết gồm cá lóc , Astragalus 30g và táo tàu 3 trái , nhân sâm 15g , nhân sâm rửa sạch sau đó cắt lát mỏng , sau khi xử lý làm sạch cá lóc , vo gạo sạch, cho tất cả các nguyên liệu vào nồi nấu, đun lửa nhỏ trong khoảng hai giờ và sau đó lấy Astragalus ra và bỏ đi, múc cá ra , và cho ít muối vào phần canh còn lại là hoàn tất , món ăn này rất thích hợp với những người vừa trải qua phẫu thuật, bởi vì sau khi phẫu thuật sức khỏe sẽ tương đối yếu và khó thở, mệt mỏi , ngoài ra cũng có tình trạng thiếu máu ...
Những loại thực phẩm nào có tác dụng phòng ngừa ung thư vú
Nội quy chuyên mục
Thành viên đăng quảng cáo trong chuyên mục này sẽ bị xóa toàn bộ bài viết và cấm vĩnh viễn tham gia Diễn đàn.
* Xem qui định đăng bài viết tại đây: Nội quy đăng bài viết
Thành viên đăng quảng cáo trong chuyên mục này sẽ bị xóa toàn bộ bài viết và cấm vĩnh viễn tham gia Diễn đàn.
* Xem qui định đăng bài viết tại đây: Nội quy đăng bài viết
-
- Thành viên mới
- Bài viết:5
- Ngày tham gia:18/05/2014 - 22:19
-
- Thành viên mới
- Bài viết:3
- Ngày tham gia:16/01/2016 - 22:19
Re: Những loại thực phẩm nào có tác dụng phòng ngừa ung thư
mấy cách này có thực sự hiệu quả ko v, giờ ung thư nhan nhản ra
-
- Các chủ đề liên quan
- Trả lời
- Xem
- Bài viết mới nhất
-
-
Những loại thực phẩm dành cho dân văn phòng tốt nhất
gửi bởiXuantrinh92 »22/04/2017 - 01:12 »trong Ẩm thực - 1 Trả lời
- 1796 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiPhuong93
26/04/2017 - 20:14
-
-
-
13 Loại thực phẩm giảm mỡ thế nhưng lại khiến ta béo hơn
gửi bởihavynguyen »02/10/2019 - 01:27 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 540 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởihavynguyen
02/10/2019 - 01:27
-
-
-
Những loại thực phẩm giúp bạn có giấc ngủ ngon
gửi bởihatdinhduongthienan »04/11/2016 - 09:50 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 1761 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởihatdinhduongthienan
04/11/2016 - 09:50
-
-
-
Những loại thức ăn có tác dụng chữa bệnh
gửi bởiviettercom »01/10/2010 - 16:28 »trong Sức khỏe cuộc sống - 1 Trả lời
- 4199 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởimanhthangbds
02/03/2013 - 10:48
-
-
-
Ngừa lão hóa trước tuổi 40 với 9 thực phẩm này
gửi bởiyeulamgi »17/10/2018 - 16:00 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 950 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiyeulamgi
17/10/2018 - 16:00
-
-
-
Những công bố bị cấm của thực phẩm và thực phẩm chức năng
gửi bởiyeulamgi »03/03/2020 - 11:04 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 3595 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiyeulamgi
03/03/2020 - 11:04
-
-
-
Những loại rau củ quả ngăn ngừa ung thư
gửi bởiviettercom »07/11/2010 - 11:18 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 2643 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiviettercom
07/11/2010 - 11:18
-
-
-
Rocket 1h Đây là loại sản phẩm thực phẩm chức năng được quảng cáo rộng và phổ biến nhất hiện nay
gửi bởihuyennhipro »30/09/2020 - 11:45 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 97 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởihuyennhipro
30/09/2020 - 11:45
-
-
-
Thực hư tác dụng ngừa ung thư của mộc hoa trắng
gửi bởiyeulamgi »14/05/2019 - 11:18 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 604 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiyeulamgi
14/05/2019 - 11:18
-
-
-
4 công dụng làm đẹp của Gấc tốt ngang ngửa mỹ phẩm đắt tiền
gửi bởimhphuong »19/12/2016 - 09:32 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 1236 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởimhphuong
19/12/2016 - 09:32
-
-
-
Khái niệm văn phòng phẩm là gì? Văn phòng phẩm gồm những gì?
gửi bởilocnuoctrungnam »20/11/2019 - 11:45 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 430 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởilocnuoctrungnam
20/11/2019 - 11:45
-
-
-
Trị bệnh trĩ ăn gì ? 5 Loại thực phẩm tốt nhất
gửi bởiddangvanha »15/07/2019 - 16:39 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 786 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiddangvanha
15/07/2019 - 16:39
-
-
-
6 loại thực phẩm giúp bảo vệ cơ thể bé trong mùa đông
gửi bởibinhminh123 »13/12/2017 - 15:42 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 1340 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởibinhminh123
13/12/2017 - 15:42
-
-
-
5 loại thực phẩm không nên ăn trong qua trình giảm cân
gửi bởithuydung »02/10/2018 - 14:35 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 960 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởithuydung
02/10/2018 - 14:35
-
-
-
3 loại thực phẩm chữa xuất tinh sớm tuyệt vời
gửi bởithaiha561 »13/04/2016 - 14:48 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 1909 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởithaiha561
13/04/2016 - 14:48
-
-
-
15 loại thực phẩm chứa nhiều kali hơn quả chuối
gửi bởielipsport »07/11/2020 - 11:50 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 67 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởielipsport
07/11/2020 - 11:50
-
-
-
8 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol và 2 chất béo lớn cần tránh
gửi bởielipsport »10/11/2020 - 10:09 »trong Sức khỏe cuộc sống - 4 Trả lời
- 129 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởimahi01
16/12/2020 - 23:50
-
-
- 0 Trả lời
- 3051 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởianna
11/03/2013 - 11:43
-
-
Những thực phẩm trị mụn cho chị em yêu thích làm đẹp tự nhiên
gửi bởiSkinBoosterMilkOil »27/12/2019 - 16:37 »trong Thời trang - 0 Trả lời
- 3007 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiSkinBoosterMilkOil
27/12/2019 - 16:37
-
-
-
Công bố thực phẩm thường cần yêu cầu những gì?
gửi bởiyeulamgi »14/12/2018 - 11:11 »trong Sức khỏe cuộc sống - 0 Trả lời
- 1102 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởiyeulamgi
14/12/2018 - 11:11
-