Hướng dẫn cách làm - Hình ảnh minh họa - Phim hướng dẫn Hạnh nhân - món ăn nhẹ tốt cho sức khỏe của bạn

Hôm nay, 25/09/2017 - 12:56

Múi giờ UTC + 7 Giờ



Nội quy chuyên mục


Cấm đăng bài viết có nội dung vi phạm pháp luật Việt Nam!
Lưu ý: Bài viết sẽ được tự động xóa sau 03 ngày nếu không được cập nhật.



Tạo chủ đề mới Gửi bài trả lời
Gửi bàiĐã gửi: 05/12/2016 - 10:12 
hatdinhduongthienan

Ngoại tuyến

Thành viên

Thành viên

Ngày tham gia: 02/11/2016 - 11:52
Bài viết: 21
Đã cảm ơn: 0 lần
Được cảm ơn: 0 lần
1 nắm Vui lòng đăng ký thành viên và đăng nhập để xem nội dung này. cũng có thể là những món ăn hoàn hảo cho ngày chặn đứng việc bệnh.
Vui lòng đăng ký thành viên và đăng nhập để xem nội dung này.
Các protein cao, các loại hạt giàu chất dinh dưỡng giúp ngăn chặn sự thèm ăn và cũng giữ cho trái tim của bạn khỏe mạnh. Hạnh nhân có nhiều chất béo không bão hòa đơn có lợi và vitamin E, trong đó bảo vệ chống lại thiệt hại tia UV và Alzheimer, theo sáu nghiên cứu được trình bày trước Hội Dinh Dưỡng của Mỹ Scientific Sessions ở San Diego. Và đối với người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, ăn hàng ngày giúp ôn hòa glucose trong máu .
Có thể bạn quan tâm: Vui lòng đăng ký thành viên và đăng nhập để xem nội dung này.
Hạt hạnh nhân chứa nhiều khoáng chất, trong đó có mangan, giúp hình dáng cơ thể xương chắc khỏe và điều chỉnh đường máu, và magiê đó là điều cần thiết cho cơ quan, cơ và chức năng thần kinh, kiểm soát đường huyết và điều hòa huyết pressure. Hạnh nhân có chứa flavonoid đóng vai trò như chất chống oxy hóa và tăng cường tác dụng của vitamin E có thể có lợi khi chúng ta già.
Xem thêm: tác dụng của Vui lòng đăng ký thành viên và đăng nhập để xem nội dung này.
Tiến sĩ Karen Lapsley, Giám đốc Khoa học cho Ban Almond của California nói: "Trình bày nghiên cứu mới để các nhà khoa học và các chuyên gia sức khỏe là rất quan trọng để biến những phát hiện vào ứng dụng thực tế và kiến ​​nghị. "Những kết quả này giúp thúc đẩy sự tiến hóa của sự hiểu biết của chúng ta về hạnh nhân 'tác dụng có lợi như là một phần của một chế độ ăn uống lành mạnh".
Một trong những nghiên cứu, do tiến sĩ Carol O'Neil của Đại học bang Louisiana, đã phân tích 24.808 người lớn tuổi trên 19 và chỉ ra rằng những người ăn hạnh nhân đã tăng lượng chất dinh dưỡng, cải thiện chất lượng bữa ăn chung và tình trạng tốt hơn so sinh lý với người tiêu dùng không hạnh nhân.


Đầu trang
 Xem thông tin cá nhân  
 
Hiển thị những bài viết cách đây:  Sắp xếp theo  
Tạo chủ đề mới Gửi bài trả lời
 Bạn đang xem trang 1 / 1 trang [ 1 bài viết ] 

Các chủ đề liên quan


Múi giờ UTC + 7 Giờ


Bạn không thể tạo chủ đề mới trong chuyên mục này.
Bạn không thể trả lời bài viết trong chuyên mục này.
Bạn không thể sửa những bài viết của mình trong chuyên mục này.
Bạn không thể xoá những bài viết của mình trong chuyên mục này.
Bạn không thể gửi tập tin đính kèm trong chuyên mục này.

Chuyển đến:  
cron