Hướng dẫn cách làm - Hình ảnh minh họa - Phim hướng dẫn DINH DƯỠNG KHI MANG THAI-NHỮNG GÌ KHÔNG NÊN ĂN

Hôm nay, 26/09/2017 - 03:24

Múi giờ UTC + 7 Giờ



Nội quy chuyên mục


Cấm đăng bài viết có nội dung vi phạm pháp luật Việt Nam!
Lưu ý: Bài viết sẽ được tự động xóa sau 03 ngày nếu không được cập nhật.



Tạo chủ đề mới Gửi bài trả lời
Gửi bàiĐã gửi: 31/10/2016 - 15:16 
thule204

Ngoại tuyến

Thành viên mới

Thành viên mới

Ngày tham gia: 26/10/2016 - 14:43
Bài viết: 7
Đã cảm ơn: 0 lần
Được cảm ơn: 0 lần
Mang thai là một bước ngoặt lớn trong cuộc đời mỗi người phụ nữ, giai đoạn này rất cần phải chú ý và cần có một chế độ Vui lòng đăng ký thành viên và đăng nhập để xem nội dung này. khoa học để đảm bảo cho sự phát triển toàn diện của cả 2 mẹ con trong hơn 40 tuần thai kỳ…

Vui lòng đăng ký thành viên và đăng nhập để xem nội dung này.

Làm sao để bé nhà mình được phát triển khỏe mạnh, thông minh? Làm sao để con sinh ra không hề bị dị tật gì, không sinh non? Chế độ dinh dưỡng khi mang thai của các bà bầu như thế nào để lượng thức ăn thu nạp vào cơ thể vào con phần nhiều hơn chứ không làm thay đổi quá nhiều vóc dáng của người mẹ? Bên cạnh những bài mà POH chia sẻ về Vui lòng đăng ký thành viên và đăng nhập để xem nội dung này. cho các mẹ bầu trong từng giai đoạn thì hôm nay POH sẽ giúp các mẹ bầu của chúng ta biết được trong suốt quá trình mang thai chúng ta không nên ăn và hạn chế ăn những thực phẩm nào nhé…

* Những thức ăn tái, sống, không rõ nguồn gốc:

Những thực phẩm được chế biến bằng những phương pháp tái chanh, thịt cá sống ăn với mù tạt, những thực phẩm không rõ nguồn gốc, có mùi hôi tanh hoặc hóa chất thì các mẹ bầu không nên ăn nhất là trong thời gian 3 tháng đầu tiên khi mang thai để giảm thiểu nhất khả năng có thể gây sảy thai, thai chết lưu hoặc gây ra nhiều biến chứng có thể không lường trước được…

* Các loại thực phẩm chứa thủy ngân:

Các mẹ bầu không nên ăn các loại cá chứa nhiều thủy ngân như: cá thu, cá mập, cá kiếm… Lúc này sức đề kháng và hệ miễn dịch của mẹ bầu khá yếu nên khi nạp những loại thực phẩm này vào trong cơ thể mẹ bầu rất dễ bị nhiễm khuẩn listeria. Chất này có thể khiến thai nhi bị nhiễm trùng hoặc mẹ bầu có thể sảy thai và gây rất nhiều nguy hiểm cho cả 2 mẹ con.

* rư*u, đồ uống có gas và các chất kích thích:

rư*u, đồ uống có gas và các thức uống có cồn tuyệt đối các mẹ bầu không nên uống trong suốt quá trình mang thai vì nó hết sức nguy hiểm và có thể gây ra các dị tật bẩm sinh cho thai nhi. Để tránh các nguy cơ mắc bệnh đao và tổn thương tới các dây thần kinh thì các mẹ bầu tuyệt đối không nên uống quá nhiều rư*u đấy nhé.

* Cà phê

Trong 3 tháng đầu của thai kỳ các mẹ bầu phải đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng khi mang thai của mình, vì khi thai nhi chưa ổn định rất có thể gây sảy thai đặc biệt trong café có chứa cafein, chất này đi qua nhau thai sẽ làm rối loạn quá trình phát triển và gây ra những Vui lòng đăng ký thành viên và đăng nhập để xem nội dung này. đấy nhé.

Ngoài ra thì trong 3 tháng đầu thai kỳ, các bà bầu không nên ăn đu đủ xanh và đu đủ chưa chín hẳn vì nó có chứa rất nhiều mủ và enzym gây co thắt tử cung, trong trái dứa cũng vậy, nó có các thành phần làm mềm và co bóp tử cung dễ dẫn đến sảy thai nên các bà bầu không nên ăn những loại quả này nhất là trong 3 tháng đầu đấy nhé.

Vui lòng đăng ký thành viên và đăng nhập để xem nội dung này.

Dinh dưỡng khi mang thai là hết sức quan trọng và phải được các mẹ bầu chú ý và tìm hiểu. Bên cạnh những thực phẩm và dinh dưỡng cần phải bổ sung thì trên đây là những loại thực phẩm mà POH đã tìm hiểu được trong khi mang thai các mẹ bầu không nên và hạn chế ăn để tránh xảy ra những đáng tiếc không mong muốn nhé.

POH chúc các bà bầu luôn đảm bảo sức khỏe trong hơn 40 tuần thai kỳ để 2 mẹ con có thể vượt cạn thành công nhé!


Đầu trang
 Xem thông tin cá nhân  
 
Hiển thị những bài viết cách đây:  Sắp xếp theo  
Tạo chủ đề mới Gửi bài trả lời
 Bạn đang xem trang 1 / 1 trang [ 1 bài viết ] 

Các chủ đề liên quan


Múi giờ UTC + 7 Giờ


Bạn không thể tạo chủ đề mới trong chuyên mục này.
Bạn không thể trả lời bài viết trong chuyên mục này.
Bạn không thể sửa những bài viết của mình trong chuyên mục này.
Bạn không thể xoá những bài viết của mình trong chuyên mục này.
Bạn không thể gửi tập tin đính kèm trong chuyên mục này.

Chuyển đến: