Hướng dẫn cách làm - Hình ảnh minh họa - Phim hướng dẫn Bật mí cách tăng cân bằng chè gạo lứt dễ ợt

Hôm nay, 04/12/2016 - 15:13

Múi giờ UTC + 7 Giờ



Nội quy chuyên mục


Thành viên đăng quảng cáo trong chuyên mục này sẽ bị xóa toàn bộ bài viết và cấm vĩnh viễn tham gia Diễn đàn.

* Xem qui định đăng bài viết tại đây: viewtopic.php?f=2&t=318247



Tạo chủ đề mới Gửi bài trả lời
Gửi bàiĐã gửi: 21/09/2016 - 14:38 
tuongvytrang

Ngoại tuyến

Thành viên mới

Thành viên mới

Ngày tham gia: 07/03/2016 - 23:27
Bài viết: 1
Đến từ: HCM
Đã cảm ơn: 0 lần
Được cảm ơn: 0 lần
Gạo lứt chắc chắn ai cũng biết phải không nào? Tuy nhiên, chắc chắn ít người biết tới vô số công dụng của loại thực phẩm giàu dưỡng chất và cực kỳ tốt này. Đây là 1 trong những món ăn yêu thích để tăng cơ cho các anh chàng luyện tập thể hình, đặc biệt ở phương Tây. Hôm nay, bạn sẽ biết được 1 công dụng khá lạ tăng cân bằng chè gạo lứt.

Bên trong gạo lứt chứa rất nhiều loại vitamin và khoáng chất cực tốt cho sức khỏe mọi người. Theo chỉ số tính toán khoa học, cứ 1 chén cơm gạo lứt thì có tới 35gram chất béo sẽ được nạp vào cơ thể con người. Chính vì lý do này nên bạn đã có 1 phương pháp tăng cân lên ký hiệu quả đó.

Ngoài ra, bên trong loại gạo này còn chứa rất nhiều protein để gia tăng hiệu quả lên nhé! Hãy xem 1 số công thức cực kỳ hữu dụng nhé.

Bí quyết lên ký nhờ chè gạo lức
Tập tin đính kèm:
che-gao-lut-tang-can-nhanh.jpg

- Để thực hiên bạn tiến hành vo sach gạo.
- Đun nước sôi, sau đó cho gạo vào, vặn nhỏ lửa.
- Khi gạo mềm thì cho thêm đường vào đun trong 15 phút.
- Tắt bếp, múc ra và dùng.

Lưu ý, mặc dù phương pháp này khác hiệu quả, nhưng chỉ nên dùng 2-3 lần/tuần. Ngoài ra, bạn cần phải tập thể dục thể thao mới có thể giảm cân hiệu quả được!

Nguồn bài viết cách giảm cân bằng gạo lứt: Vui lòng đăng ký thành viên và đăng nhập để xem nội dung này.


Vui lòng đăng ký thành viên và đăng nhập để xem nội dung ẩn trong bài này.


Đầu trang
 Xem thông tin cá nhân  
 
Hiển thị những bài viết cách đây:  Sắp xếp theo  
Tạo chủ đề mới Gửi bài trả lời
 Bạn đang xem trang 1 / 1 trang [ 1 bài viết ] 

Các chủ đề liên quan


Múi giờ UTC + 7 Giờ


Bạn không thể tạo chủ đề mới trong chuyên mục này.
Bạn không thể trả lời bài viết trong chuyên mục này.
Bạn không thể sửa những bài viết của mình trong chuyên mục này.
Bạn không thể xoá những bài viết của mình trong chuyên mục này.
Bạn không thể gửi tập tin đính kèm trong chuyên mục này.

Chuyển đến: