Hướng dẫn cách làm - Hình ảnh minh họa - Phim hướng dẫn Có những cách nào để tăng sức đề kháng cơ thể

Hôm nay, 06/12/2016 - 09:58

Múi giờ UTC + 7 Giờ



Nội quy chuyên mục


Thành viên đăng quảng cáo trong chuyên mục này sẽ bị xóa toàn bộ bài viết và cấm vĩnh viễn tham gia Diễn đàn.

* Xem qui định đăng bài viết tại đây: viewtopic.php?f=2&t=318247



Tạo chủ đề mới Gửi bài trả lời
Gửi bàiĐã gửi: 20/07/2016 - 14:55 
kaitoukidhp

Ngoại tuyến

Thành viên mới

Thành viên mới

Ngày tham gia: 20/07/2016 - 14:48
Bài viết: 2
Đến từ: tamsoa
Đã cảm ơn: 0 lần
Được cảm ơn: 0 lần
Sức đề kháng cơ thể là một thứ vô cùng quý giá bảo vệ bạn khỏi những tác nhân gây bệnh. Vậy có những cách nào để tăng sức đề kháng cho cơ thể? Mọi người cùng tham khảo bài viết sau nhé

Chế độ nghỉ ngơi hợp lý, giữ cho tinh thần luôn sảng khoái.
Trong công việc có nhiều khi chúng ta dễ bị stress, căng thẳng. Khi gặp điều này bạn nên xây dựng cho mình một số hình thức xả stress như đi dạo, nghe nhạc … Mỗi ngày bạn nên ngủ đủ 8 tiếng để phục hồi năng lượng tốt nhất cho một ngày làm việc vào hôm sau.

Tiêm phòng ngăn ngừa bệnh
Hiện nay nước ta đã có nhiều loại vacxin tiêm phòng bệnh như uốn ván, bạch cầu, viêm não, sởi … Hãy đảm bảo rằng con bạn đã được tiêm phòng đầy đủ để tránh các bệnh trên

Sử dụng sản phẩm giàu dinh dưỡng
Nhung hươu là một sản phẩm khá tốt để bạn có thể sử dụng nâng cao sức khỏe. Tác dụng của nhung hươu đã được các nhà y học từ ngàn đời trước công nhận cho đến nay. Giá nhung hươu hiện nay cũng đang khá hợp lý nên người sử dụng nên dùng nhung hươu để có sức khỏe tốt. Bạn nên tham khảo nhiều địa chỉ bán nhung hươu tại hà nội uy tín để mua.

Ăn uống điều độ, đúng cách.
Việc ăn uống cũng hết sức quan trọng. Khi cơ thể bạn được cung cấp đầy đủ vitamin thì sẽ có nguyên liệu để sản xuất ra những “tấm hộ vệ” vô cùng vững chắc giúp bạn đẩy lùi được các vi khuẩn gây bệnh.

Tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục là cách đơn giản và hiệu quả nhất để tăng cường sức đề kháng. Mỗi ngày bạn nên dành cho mình một thời gian nhất định để tập thể dục. Tập thể dục không chỉ tăng sức đề kháng mà còn giúp bạn thư giãn, thoải mái hơn.

Nguồn tham khảo : Vui lòng đăng ký thành viên và đăng nhập để xem nội dung này. ... cho-co-the


Đầu trang
 Xem thông tin cá nhân  
 
Hiển thị những bài viết cách đây:  Sắp xếp theo  
Tạo chủ đề mới Gửi bài trả lời
 Bạn đang xem trang 1 / 1 trang [ 1 bài viết ] 

Các chủ đề liên quan


Múi giờ UTC + 7 Giờ


Bạn không thể tạo chủ đề mới trong chuyên mục này.
Bạn không thể trả lời bài viết trong chuyên mục này.
Bạn không thể sửa những bài viết của mình trong chuyên mục này.
Bạn không thể xoá những bài viết của mình trong chuyên mục này.
Bạn không thể gửi tập tin đính kèm trong chuyên mục này.

Chuyển đến: