Hướng dẫn cách làm - Hình ảnh minh họa - Phim hướng dẫn Thói quen sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ có thể làm hỏn

Hôm nay, 08/12/2016 - 18:56

Múi giờ UTC + 7 Giờ



Nội quy chuyên mục


Thành viên đăng quảng cáo trong chuyên mục này sẽ bị xóa toàn bộ bài viết và cấm vĩnh viễn tham gia Diễn đàn.

* Xem qui định đăng bài viết tại đây: viewtopic.php?f=2&t=318247



Tạo chủ đề mới Gửi bài trả lời
Gửi bàiĐã gửi: 07/09/2015 - 21:46 
lavy1110

Ngoại tuyến

Thành viên

Thành viên

Ngày tham gia: 29/07/2015 - 09:18
Bài viết: 10
Đã cảm ơn: 0 lần
Được cảm ơn: 0 lần
Một nghiên cứu gần đây của Hiệp hội quốc gia về sức khỏe thị lực Pháp (Asnav) cho hay, thanh niên Pháp có thời mỏi mắt, ngứa ngáy mắt, rối loạn thị giác, thị lực sút giảm hay mắc chứng đau nửa đầu.

Vui lòng đăng ký thành viên và đăng nhập để xem nội dung này.


Với sự bùng nổ của thị trường điện thoại di động, tần số sử dụng điện thoại của giới trẻ ngày càng cao hơn. Đây cũng là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến tình trạng lượng protein MUC5AC trong nước mắt giảm xuống, làm mắt bị khô, mỏi. Trong khi trước đây, hiện tượng khô mỏi mắt chỉ chủ yếu xảy ra ở người già, thì nay hiện tượng này đã lan tới lớp trẻ. Số lượng người có độ tuổi 30 đến 40 gặp phải vấn đề về mắt đã tăng 30% chỉ trong vài năm gần đây.

Vui lòng đăng ký thành viên và đăng nhập để xem nội dung này.

Đáng chú ý là việc sử dụng điện thoại trong phòng tối, trước khi đi ngủ, là thói quen cần phải từ bỏ. Khi sử dụng các thiết bị giải trí, người ta chớp mắt trung bình thấp hơn 2,5 lần so với một người đang nói chuyện bình thường. Bên cạnh đó, tư thế cầm điện thoại trước khi đi ngủ thường khiến cho tốc độ bốc hơi của màng thủy dịch tăng lên, cùng với việc cơ mắt luôn phải căng, khiến mắt mau mệt. Ánh sáng xuất phát từ màn hình điện thoại cũng không phải là ánh sáng lý tưởng, khiến võng mạc mắt bị lão hóa nhanh chóng. Theo lời khuyên của bác sĩ, bạn nên tránh sử dụng điện thoại cũng như các loại màn hình điện tử; cố gắng chớp mắt thường xuyên hơn; di chuyển điểm nhìn; cho mắt nghỉ ngơi; loại bỏ thói quen “nghiện” điện thoại; sử dụng kính mắt và thuốc nhỏ mắt.


Đầu trang
 Xem thông tin cá nhân  
 
Hiển thị những bài viết cách đây:  Sắp xếp theo  
Tạo chủ đề mới Gửi bài trả lời
 Bạn đang xem trang 1 / 1 trang [ 1 bài viết ] 

Các chủ đề liên quan


Múi giờ UTC + 7 Giờ


Bạn không thể tạo chủ đề mới trong chuyên mục này.
Bạn không thể trả lời bài viết trong chuyên mục này.
Bạn không thể sửa những bài viết của mình trong chuyên mục này.
Bạn không thể xoá những bài viết của mình trong chuyên mục này.
Bạn không thể gửi tập tin đính kèm trong chuyên mục này.

Chuyển đến: