Hướng dẫn cách làm - Hình ảnh minh họa - Phim hướng dẫn 4 loại nước không nên uống khi thức dậy

Hôm nay, 04/12/2016 - 23:13

Múi giờ UTC + 7 Giờ



Nội quy chuyên mục


Thành viên đăng quảng cáo trong chuyên mục này sẽ bị xóa toàn bộ bài viết và cấm vĩnh viễn tham gia Diễn đàn.

* Xem qui định đăng bài viết tại đây: viewtopic.php?f=2&t=318247



Tạo chủ đề mới Gửi bài trả lời
Gửi bàiĐã gửi: 27/11/2010 - 11:33 
viettercom

Ngoại tuyến

Thành viên

Thành viên

Ngày tham gia: 22/09/2010 - 15:49
Bài viết: 39
Đã cảm ơn: 0 lần
Được cảm ơn: 3 lần
4 loại nước không nên uống khi thức dậy



Một ngày uống đủ 7-8 ly nước sẽ giúp khỏe hơn, da dẻ mịn màng hơn. Tuy nhiên vào buổi sáng sau khi thức dậy, có những loại nước bạn không nên uống.
Nước muối

Một số người nghĩ rằng uống nước muối loãng vào buổi sáng tốt cho sức khỏe nhưng đây là suy nghĩ sai lầm.

Nước muối, uống vào mùa hè khi mồ hôi ra nhiều là cần thiết, nhưng uống vào buổi sáng không mang lại lơi ích gì mà còn nguy hại cho sức khỏe.

Theo nghiên cứu, sau một đêm dài, cơ thể mất nhiều nước, nếu uống thêm nước muối loãng vào buổi sáng chỉ càng làm khô miệng và mất nước hơn. Hơn nữa, uống nước muối buổi sáng nguy hiểm cho những ai bị huyết áp cao.
Vui lòng đăng ký thành viên và đăng nhập để xem nội dung này.
Nước để quá lâu

Nước uống sau khi đun xong cũng chỉ uống trong thời gian ngắn, nếu để tuần này qua tuần khác các chất nitơ trong nước chuyển thành nitrite. Ngoài ra, khi để lâu không tránh khỏi sự xâm nhập vi khuẩn ô nhiễm, càng đẩy nhanh tiến độ phân hủy các chất hữu cơ có chứa nitơ, nitrit.

Sau khi uống nước này, nitrite và hemoglobin sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của oxy trong máu.

Vì vậy, nước để trong phích vài ngày, một số dư lượng trong nước thay đổi. Tốt nhất không nên để quá 24 giờ.

Ngoài ra, nước đóng chai, nước tinh khiết, nước khoáng sau khi mở ba ngày cũng không nên uống.

Nước có ga, có tính kích thích

Buổi sáng sau khi thức dậy, không nên uống nước quả đóng hộp, coca cola, nước ngọt, cà phê, trà… . Nước giải khát có ga và nước coca cola có chứa acid citric làm tăng tốc độ bài tiết canxi làm canxi trong máu thấp hơn. Nếu duy trì thói quen này có thể gây ra thiếu hụt canxi.

Nước trái cây, cà phê cũng hạn chế uống vào buổi sáng sớm, vì các chất này không thể bổ sung nước khi cơ thể đang thiếu hụt mà còn gây hại cho đường tiêu hóa.

Uống nước trực tiếp từ vòi

Dù là nước máy, nhưng không nên lấy nước trực tiếp từ vòi để uống vào buổi sáng, vì vẫn còn ô nhiễm và dư lượng vi sinh vật có thể ẩn một mối đe dọa đối với sức khỏe con người, gây bệnh viêm đường hô hấp cấp tính.


Đầu trang
 Xem thông tin cá nhân  
 
Gửi bàiĐã gửi: 02/03/2013 - 11:42 
Hình đại diện của thành viên manhthangbds

Ngoại tuyến

Thành viên

Thành viên

Ngày tham gia: 19/02/2013 - 19:14
Bài viết: 10
Đã cảm ơn: 0 lần
Được cảm ơn: 0 lần
NHà mình toàn uống nước trực tiếp từ máy lọc RO không biết có sao không


Đầu trang
 Xem thông tin cá nhân  
 
Gửi bàiĐã gửi: 22/03/2013 - 09:49 
nhinguyen220190

Ngoại tuyến

Thành viên mới

Thành viên mới

Ngày tham gia: 22/03/2013 - 09:33
Bài viết: 3
Đã cảm ơn: 0 lần
Được cảm ơn: 0 lần
hix em thì có thói quen từ nhỏ tới h hể ngủ dậy sáng sớm vào tủ lạnh thấy gì uống đó không biết sao này có sao không nữa đọc xong bài viết thấy lo ghê


Đầu trang
 Xem thông tin cá nhân  
 
Gửi bàiĐã gửi: 20/05/2013 - 13:24 
mobifon78

Ngoại tuyến

Thành viên mới

Thành viên mới

Ngày tham gia: 11/03/2013 - 11:39
Bài viết: 4
Đến từ: tphcm
Đã cảm ơn: 0 lần
Được cảm ơn: 0 lần
khi thức dậy mình đều khởi đầu ngày mới bằng 1 ly nước đun sôi để nguội,gia đình mình đều uống nước đun sôi


Đầu trang
 Xem thông tin cá nhân  
 
Gửi bàiĐã gửi: 25/10/2014 - 08:32 
thuyvatuan

Ngoại tuyến

Thành viên mới

Thành viên mới

Ngày tham gia: 25/10/2014 - 08:16
Bài viết: 5
Đã cảm ơn: 0 lần
Được cảm ơn: 0 lần
nước để wa lâu, như vậy nước bỏ wa 1 ngày cũng là không dc ak??


Đầu trang
 Xem thông tin cá nhân  
 
Hiển thị những bài viết cách đây:  Sắp xếp theo  
Tạo chủ đề mới Gửi bài trả lời
 Bạn đang xem trang 1 / 1 trang [ 5 bài viết ] 

Các chủ đề liên quan


Múi giờ UTC + 7 Giờ


Bạn không thể tạo chủ đề mới trong chuyên mục này.
Bạn không thể trả lời bài viết trong chuyên mục này.
Bạn không thể sửa những bài viết của mình trong chuyên mục này.
Bạn không thể xoá những bài viết của mình trong chuyên mục này.
Bạn không thể gửi tập tin đính kèm trong chuyên mục này.

Chuyển đến: