Dịch vụ thiết kế web và hướng dẫn sử dụng Joomla!

Bảo vệ sức khỏe và làm đẹp trong cuốc sống

Tìm thông tin trên buaxua.vn

Ăn gì giúp bé thông minh?

an_gi_thong_minh_thumbCác nhà khoa học đã kết luận: Dinh dưỡng trong bào thai và những năm đầu đời là yếu tố quan trọng để hình thành, phát triển não bộ và hệ thống thần kinh hoàn thiện. Đây chính cơ sở vật chất của trí tuệ. Chế độ ăn hàng ngày cũng đồng thời cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho hoạt động của trí não và kích thích quá trình ghi nhớ, sáng tạo.

  

Những cách đơn giản giúp bé học nói

be_hoc_noi_thumbHọc cách "đọc" tiếng khóc của con và đáp lại, hát cho con nghe những bài ngắn, nói chuyện phiếm với trẻ... là những cách đơn giản giúp bé sớm biết nói.

  

Sơ cứu vết thương đúng cách

bang_bo_thumbSơ cứu khi bị đứt tay, va quệt hay ngã... vốn rất đơn giản nhưng không phải ai cũng biết cách sơ cứu đúng. Ví như việc dùng cồn, ôxy già, i-ốt nhiều sẽ làm cảm giác đau tăng lên, vết thương lâu lành hơn.

  

Những thói quen không tốt cho sức khỏe

nghe_dien_thoai_thumbMặc dù chú trọng dinh dưỡng nhưng vẫn hay ốm vặt. Bạn cho rằng "thể chất" của mình không tốt nhưng trên thực tế, các chứng bệnh "nhỏ nhặt" đó thường là do những tiểu tiết nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày gây ra.

  

Những thực phẩm giàu canxi

hau_thumbCác chuyên gia y tế thế giới khuyến cáo, bổ sung lượng canxi vừa đủ, kết hợp chế độ ăn uống, luyện tập hợp lý là phương pháp tốt giảm lượng. Sau đây là một số thực phẩm giàu canxi.

  

Cần lưu ý khi uống nước dừa

dua_thumbNước dừa là thức uống giải khát quen thuộc. Nhưng có một số người gặp hiện tượng bải hoải, rũ người sau khi uống nước dừa. Do vậy, cần phải biết uống nước dừa đúng cách.

  

Uống nước nhiều tốt cho sức khỏe

uong_nuoc_suoi_thumbMọi người đều biết uống nhiều nước rất có lợi cho sức khoẻ nhưng bạn có biết nước còn mang lại cho bạn một vẻ đẹp quyến rũ. Nước giúp các tế bào hoạt động tích cực, chất lượng giấc ngủ được cải thiện... khiến tinh thần minh mẫn hơn. Nên uống một cốc nước vào buổi sáng, một cốc vào buổi trưa và trước khi đi ngủ nếu có thể.

  

Cần chú ý khi sử dụng trứng

trung_thumbTrứng là một loại thực phẩm bổ dưỡng. Tuy nhiên, việc lựa chọn và chế biến không đúng cách loại thực phẩm này lại có thể gây nên những ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ cơ thể. Dưới đây là những sai lầm thường gặp khi sử dụng trứng:

  

Cách xử lý một số bệnh của bàn chân

chan_thumbĐôi chân chịu rất nhiều lực tác động nhưng lại được quan tâm rất ít. Kết quả là chúng ta phải đối mặt với rất nhiều các vấn đề về chân như chai chân, mụm cơm, đau nhức gót chân...

  

Những điều cần biết về nước uống

uong_nuoc_thumbKhông phải ai cũng cần phải uống đủ 8 cốc nước mỗi ngày. Nước nóng hay lạnh không gây khác biệt gì cho cơ thể. Ngoài ra, nước cũng có thể bị thiu. Sau đây là những gì bạn nên biết về nước uống.