Những cách đơn giản giúp bé học nói
Học cách "đọc" tiếng khóc của con và đáp lại, hát cho con nghe những bài ngắn, nói chuyện phiếm với trẻ... là những cách đơn giản giúp bé sớm biết nói.
Ăn gì giúp bé thông minh?
Các nhà khoa học đã kết luận: Dinh dưỡng trong bào thai và những năm đầu đời là yếu tố quan trọng để hình thành, phát triển não bộ và hệ thống thần kinh hoàn thiện. Đây chính cơ sở vật chất của trí tuệ. Chế độ ăn hàng ngày cũng đồng thời cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho hoạt động của trí não và kích thích quá trình ghi nhớ, sáng tạo.
Sơ cứu vết thương đúng cách
Sơ cứu khi bị đứt tay, va quệt hay ngã... vốn rất đơn giản nhưng không phải ai cũng biết cách sơ cứu đúng. Ví như việc dùng cồn, ôxy già, i-ốt nhiều sẽ làm cảm giác đau tăng lên, vết thương lâu lành hơn.
Những ổ vi khuẩn thường hay tiếp xúc nhất
Tiến sĩ Philip Tierno - tác giả của cuốn sách “Cuộc sống bí mật của vi khuẩn” (The secret life of Germs) cũng khẳng định: con người thường xuyên tiếp xúc với vi khuẩn, dù chỉ một số ít trong đó gây nguy hại cho sức khoẻ của con người, song nó cũng rất đáng đề phòng.
Những thực phẩm giàu canxi
Các chuyên gia y tế thế giới khuyến cáo, bổ sung lượng canxi vừa đủ, kết hợp chế độ ăn uống, luyện tập hợp lý là phương pháp tốt giảm lượng. Sau đây là một số thực phẩm giàu canxi.
Cách sơ cứu một số tai nạn hay gặp ở trẻ
Nếu con nuốt đồ chơi và bị hóc, bạn nên đặt bé nằm sấp dọc theo cánh tay mình sao cho đầu thấp hơn ngực, dùng tay kia vỗ nhẹ vào lưng trẻ đến khi vật bật ra.
Những thói quen không tốt cho sức khỏe
Mặc dù chú trọng dinh dưỡng nhưng vẫn hay ốm vặt. Bạn cho rằng "thể chất" của mình không tốt nhưng trên thực tế, các chứng bệnh "nhỏ nhặt" đó thường là do những tiểu tiết nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày gây ra.
Quá nhiều vitamin C gây mất ngủ và tăng huyết áp
Việc dùng trên 2.000 mg vitamin C mỗi ngày sẽ gây mất ngủ, tăng huyết áp, ức chế bài tiết insulin - một chất chống lại bệnh tiểu đường. Việc lạm dụng loại vitamin này cũng dẫn đến nhiều nguy cơ khác về sức khỏe.
Xem 0 ý kiến của bạn đọc...
